月經期間可以泡腳嗎 月經期間泡腳需要注意什麼

2018-07-20 14:44    易夢怡

女性在來月經的期間有很多事情是不可以做的,那麼泡腳可以嗎?今天三八女性網的小編就來講講月經期間可以泡腳嗎,月經期間泡腳需要注意什麼。

1.月經期間可以泡腳嗎

月經期間雖然有很多注意的事情,而泡腳是允許的,隻要能夠保證泡腳的水溫是合適的就可以了。女性在月經期間最好能夠使用熱水來泡腳,經期用熱水泡腳對健康是很有好處,能促進血液循環,對痛經女性能達到緩解的作用,對於體寒或者是氣滯血瘀的女性也是很有效果的。

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2.月經期間泡腳需要注意什麼

女性在月經期泡腳應該注意下麵這些事項:第一,經期泡腳建議單純用熱水泡腳即可,不建議使用相關的中藥來泡腳,以免影響月經。第二,泡腳的水量不能太少,最好能浸泡到小腿的部位。第三,泡腳的水溫最好是讓人感到熱,但不能覺得燙,否則會讓上半身的很多血液彙集到下半身去,導致上半身的各個器官出現暫時性缺血,對健康是不利的。

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3.月經期間可以用中藥泡腳嗎

提醒女性經期別自己亂用中藥泡腳,女性經期出現的問題比較複雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會起到舒緩的作用,還可能會加重痛經等症狀。因此,如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的,最好能夠谘詢醫生,根據自身情況對症用藥。

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