夏季吹空調患上空調病是很難受的，雖然熱是不熱了，但是身體卻不舒服了。引起空調病的病因有哪些?空調病會有哪些症狀表現?想要知道這些問題的答案的話，我們就一起來看看文章中是怎麼說的吧，希望大家喜歡，文章還有很多相關的知識，一起來看看吧。
1.引起空調病的病因有哪些
脫水(45%)
在空調器製冷的房間內，由於空氣幹燥，出現鼻塞、眼睛幹澀、嘴唇幹、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發緊發幹、易過敏、易起皺、關節痛、肌肉痛等“空調病”症狀，這是再正常不過的。這都是人體組織脫水引起的，影響了組織養分和廢物的正常運轉，造成的各組織的功能衰落。
感染(35%)
在空調器製冷的房間內，由於空氣幹燥，幹燥的空氣會使紡織品、地毯、紙張、皮革、塑料、組成家具的木材等收縮、變硬、開裂、甚至是損壞。空氣幹燥還會引起大量的粉塵，各種病毒、細菌孢子、各種微生物蟲卵等就會擴散在這些粉塵中，彌漫在房間內，很容易造成感染。引發空調病。
從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經係統難以適應，就會出現空調病的症狀。表現為易怒、緊張、失眠等。此外，由於空調房間通常是封閉的，雖然空調係統能將空氣中大部分灰塵和細菌過濾掉，但空氣中殘留的細菌仍然會造成汙染。人們長時間生活在單調不變的空調環境中，人體的生物節律受到破壞，也會造成植物神經功能紊亂。
2.空調病會有哪些症狀表現
1、呼吸道不正常
在所有空調病以及空調病的症狀中，呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦影響到了呼吸道，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調病的症狀即上呼吸道疾病，空調病引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適 合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、幹咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、幹咳、打寒 戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
2、關節和腸胃處易受涼
年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛等空調病，但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應，這些空調病的症狀都是需要注意的。
3、大腦神經嚴重失衡
常很多在空調屋裏的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的話題，據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣裏含有的陰離子能抑製人的中樞神經係統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裏的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經係統跟著紊亂失衡，這也是常見的空調病的症狀之一。
4、皮膚幹燥和眼睛幹澀
空調吹久了，皮膚會幹燥發癢，尤其是對患有慢性皮膚疾病的人，對溫度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過於乾燥而出現癢症，這是空調病的症狀最常見之一。而空調病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調係統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛，這兩種空調病的症狀需要格外注意。
3.得了空調病怎麼辦
1、多多運動出汗調理
比如在空調房中呆的時間較長，就抽30~40分鍾的時間進行運動，讓全身出汗，將體內的毒素排出，趕走疲倦感，讓精神變得清爽，然後運到完多喝點溫熱水。還有，盡量選擇在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上，多到戶外走動或者加強體育鍛煉，增強身體免疫力。
同時，在飲食中，不妨多喝些溫水或者是用生薑熬些湯水進行服用，能解表發汗，還利於腸胃功能的正常運轉。
2、服用藿香正氣水調理
對於一些由於空調病導致消化不良以及食欲不振的患者，可以選擇適當服用藿香正氣水來調理，成人一次吃兩支，效果很好。一般來說，夏天冷風吹多了受寒感冒或腹痛、腹瀉，這些症狀幾乎都可內服藿香正氣水來緩解。
3、中藥方調理空調病
(1)香薷茶：
做法：炒白扁豆、厚樸、生薑各25g，香薷50g。將前三味藥用3000ml水浸泡30分鍾左右，微沸10分鍾，放入香薷攪拌，再沸2分鍾，當茶飲。
效用：祛暑解表，化濕和中。
主治：陰暑，惡寒發熱，頭重身痛，無汗，腹痛吐瀉，胸脘痞悶，舌苔白膩，脈浮。本方治證由夏月乘涼飲冷、感受寒濕所致。
(2)銀翹散茶：
做法：連翹、金銀花蘆根各30g;苦桔梗、淡竹葉、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荊芥穗、薄荷各12g。將前8味藥用6000ml水浸泡30分鍾左右，微沸10分鍾，放入後二者攪拌，再沸2分鍾，當茶飲。
效用：辛涼透表，清熱解毒。
主治：溫病初起，發熱，微惡風寒，無汗或有汗不暢，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
(3)桑菊飲茶：
做法：桑葉、連翹、蘆根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鍾左右，微沸10分鍾，放入薄荷攪拌，再沸2分鍾，當茶飲。
效用：疏風清熱，宣肺止咳。
主治：風溫初起，表熱輕證。咳嗽，身熱不甚，口微渴，脈浮數。
(4)人參敗毒飲茶：
柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生薑、薄荷各15g。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鍾左右，微沸15分鍾，放入薄荷攪拌，再沸2分鍾，當茶飲。
效用：散寒祛濕，益氣解表。
主治：氣虛，外感風寒濕表證。憎寒壯熱，頭項強痛，肢體酸痛，無汗，鼻塞聲重，咳嗽有痰，胸膈痞滿，舌淡苔白，脈浮而按之無力。
4、刮痧法治療空調病
可以從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下，患者會當即感到鼻子開始通氣，不再阻塞，頭部也不再昏昏沉沉，而變得清醒了許多。連續經過幾天的治療，“空調病”將會得到很大的緩解。
定喘穴：由於“空調病”通常伴有咳嗽，所以還要刮刮“定喘穴”、此穴位於背部，第七頸椎棘突下，旁開0、5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。
大椎穴：位於第七頸椎下麵的凹陷處，為督脈本經穴，又為“諸陽之會”，所以在臨床上應用甚廣，作用主要是祛風通竅，理氣止痛，針對熱病，比如發燒，還有就是治療頭痛，頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
迎香穴：主要功用是祛風通竅，理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。
太陽穴：在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。
4.空調病吃什麼水果好
第一種水果是火龍果，火龍果營養豐富，含有一般植物少有的植物性白蛋白還有花青素，維生素，水溶性膳食纖維等，經常吃能夠清熱解毒，緩解患者的不適。
第二種水果是獼猴桃，每百克獼猴桃中含有三百毫克的維生素C，是蘋果的二十倍，另外還含有人體必需的多種氨基酸跟抗癌的物質，具有保護心髒、增強體質的功能，果實中的有機堿能還可以中和人體內多餘的有機酸，讓患者恢複體力。
第三種水果是香蕉，香蕉中含有能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量，能緩解夏天帶來的煩躁情緒。
第四種水果是木瓜，木瓜的果肉比較滑、味也甜，除了直接吃以外，還可燉食，冰糖燉木瓜可以清心潤肺，能讓人體的免疫功能也增強，不那麼容易再次患上空調病。
第五種水果是西瓜，西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、還要葡萄糖，蔗糖、維生素C、B，具有清熱解暑、除煩止渴的功效，能緩解空調病帶來的不適感，讓患者的生活質量提高。
5.如何預防空調病
1、少開空調，多利用自然風降低室內溫度，適量流汗是預防要訣。
2、室溫宜恒定在24度左右，室內外溫差不宜超過7度因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。
3、室內空氣流速宜維持在每秒鍾20厘米左右，辦公桌勿置於冷風直吹處。
4、書寫、打字等長時間坐定的辦公者，需適當增添穿脫方便的衣服，穿裙女性則應在膝部覆巾予以保護。同時注意間歇站起活動片刻，以增進人體末梢血液循環。
5、下班後適當運動鍛煉流點汗，再洗個溫水澡。
6、居室開空調時，特別要關心老年人和嬰幼兒，他們的溫度感覺差，體溫調節功能也差，易患上空調病。
7、患上空調病者，可口服中成藥正氣片，也可用刮痧療法自療。
8、適用穴位:頭痛咽痛疲倦者:風池、大椎、風門、肺俞、肩胛部、中府;胃腸道不適者:中脘、章門、氣海、脾俞、胃俞;有月經失調者:肝俞、脾俞、次廖、氣海、關元、三陰交。
9、空調定期清洗。長時間不清洗空調會有很多灰塵、細菌、病毒，在使用時就全部被人體吸入，容易生病。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“引起空調病的病因有哪些”以及“空調病會有哪些症狀表現”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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