1.什麼是空調病
空調病是經常吹空調來的一種疾病。空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。
隨著全球氣候的變暖和旅遊事業以及經濟的大發展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調機，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”，其實是誤解了這個“病”。“空調病”，並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。而感冒和流行病的盛行，起初也是空調病開始。
2.空調病怎麼預防
1.使用空調必須注意通風，建議您每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩周清掃一次空調機尤佳。
2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動;若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液循環。
4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
5.嚴禁在室內抽煙。
6.應經常保持皮膚的清潔衛生，經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡。
7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8.增置除濕劑，防止細菌滋生。
9.不要在靜止的車內開空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。
10.空調環境下注意衣著保暖。
3.空調病的症狀
1、容易患感冒、鼻過敏、出現一些風濕骨痛、黏膜幹燥,口幹舌燥。
2、容易緊張、煩躁、常常頭疼,盜汗、身子發虛;易過敏,黏膜幹燥,呼吸道過敏。
3、不時有頭暈、眼花、惡心嘔吐的感覺,而且食欲不振、睡眠不佳,夜晚容易醒來。
4、容易口渴、喉嚨疼、咽喉痛,胃腸不適,畏冷不適、疲乏無力,渾身沒勁沒力氣。
5、不同程度的手腳冰涼甚至有些麻木,女士容易月經不調、拉肚子或便秘。
6、有四肢肌肉關節酸痛,腰痛、發熱、發燒、腹瀉等情況出現。
7、注意力難以集中,記憶力下降、腰酸背疼、皮膚幹燥發黃空調清洗劑清洗空調。以減少病菌,經常開空調,特別容易感冒,注意空調的溫度不要調的特別高或者特別低。
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