睡覺可能大家都覺得很正常，可是時不時的就睡著了，這就不是正常的。這是一種病，一種叫發作性睡症，患有這種病的人可能無法控製好自己的睡眠，而且這種病對身體也有一定的危害，所以不能小視哦。
1.發作性睡病能自愈嗎
因為該病沒有多大幾率保證自愈，但平時也要注意正常的飲食、作息，或是到醫院就診，在醫生指導下進行調節。
目前有很多患者正在受發作性睡病的困擾，確實該疾病對生活的影響體現在各個方麵。為了避免該疾病給生活帶來的巨大隱患，生活中也要對該疾病有所了解，自己也該多針對這疾病做好治療措施。
1、飲食改變，減少碳水化合物吸收，保證攝入一定的蛋白質、脂肪。平時午餐可以多吃高蛋白的雞蛋、魚。早餐可以選擇全麥麵包，多吃蔬果，吸收纖維素。
2、正常的作息。因為發作性睡病無法擁有正常的作息時間，所以在保證正常飲食的基礎上，自己要控製睡眠時間，合理安排生活。
2.發作性睡病的危害都有哪些
1、導致身體虛弱。當人活動時，心跳加快，心肌收縮力增強，血流量增加。人休息時心髒也同樣處於休息狀態，如果長時間的睡眠，就會破壞心髒活動和休息的規律，使心髒收縮乏力，稍一活動便會自覺心跳、氣短、肢體無力，久之形成惡性循環，引起身體虛弱。
2、除了睡眠發作，有的患者訴說乏力困倦，整天處於低警覺狀態，記憶力差。
3、工作效率低下，影響身體健康及工作效率，使生活質量下降。
4、會擾亂人體正常生物節律。人體激素的分泌是有規律性的，患者體內生物鍾節律被擾亂，白天激素上不去，夜間激素水平降不下來，結果白天雖然睡得很久，但仍感到疲憊無力，精神不振，到了夜間又興奮難以入睡。
5、影響大腦功能。早上，室內空氣較汙濁，二氧化碳和其它有害濃度較高，人在這種條件下睡覺，會因缺氧而感到頭暈腦漲，注意力不集中，記憶力減退。
3.發作性睡病是怎麼得的
目前病因不明確，研究集中在其遺傳特性。家係調查發現，若家族中有明確診斷者，一級親屬發病的危險度比正常人群高20～40倍，提示發作性睡病本身具有遺傳特性。半數以上病例在出現首發症狀以前，有特殊的外界因素存在，如情緒、壓力、疲倦或飽餐等。目前認為大笑或暴怒最易誘發，但也有患者是在聽音樂、看書或看電影等感到非常暇逸的情況下發病。有時僅在回憶快樂或有趣的往事時發作，也有病例並無明確誘因。
4.發作性睡病的症狀是什麼
多見於15-25歲，表現發作性睡病四聯症：
睡眠發作
白天不能克製的睡意和睡眠發作，在閱讀、看電視、騎車或駕車、聽課、吃飯或行走時均可出現，一段小睡10-30分鍾可使精神振作。
猝倒發作
常由於強烈情感刺激誘發，表現軀體肌張力突然喪失但意識清楚，不影響呼吸，通常發作持續數秒，發作後很快入睡，恢複完全。
睡眠幻覺
可發生於從覺醒向睡眠轉換入睡前幻覺或睡眠向覺醒轉換時醒後幻覺為視、聽、觸或運動性幻覺，多為生動的不愉快感覺體驗。
睡眠麻痹
是從REM睡眠中醒來時發生的一過性全身不能活動或不能講話，呼吸和眼球運動不受影響，持續數秒至數分鍾。
約半數病人有自動症狀或遺忘症發作頗似夜間睡行症，持續數秒、1小時或更長，病人試圖抵製困倦而逐漸陷入迷茫但仍可繼續自動執行常規工作，對指令無反應。
常突發言語，但不知所雲，對發生的事情完全遺忘。可有失眠、睡眠不深、晨起後頭腦清醒、晨間頭痛、肌肉疼痛、耳鳴、無力、抑鬱、焦慮和記憶力減退等。
5.發作性睡病如何治療
說起這疾病的治療，建議找專業的醫生指導，在醫生指導下進行藥物、針灸、中醫、按摩、心理等各項治療。
1、藥物治療。在醫生指導下，服用中樞興奮劑、匹莫林、苯丙胺等藥物。該類型的藥物主要功用是減輕日間睡眠，但不良反應多半是頭痛、失眠、口幹等，所以要注意量的服用。
2、中藥治療。平時可服用茯苓、藿香、豬苓、檳榔等。該中藥主要是補氣補血，提神醒腦。
3、針灸治療。針灸治療非常講究穴位，所以選擇針灸治療的人們一定要注意找專業人士。打通穴位，針對身體情況進行治療。
4、心理治療。平時患者應該安排多彩豐富的活動，做一些自己感興趣的事情，避免單調的活動，保持樂觀的情緒、信心。
部分青少年期發病的患者也可以隨年齡增長而逐漸痊愈或症狀減輕，成年發病者多數持續終生。所以，在發病初期就要非常注意。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到發作性睡病能自愈嗎，以及發作性睡病的危害都有哪些等相關信息。發作性睡病對人的身體是有很大影響的，如果有這種症狀的朋友最好就趕緊去醫院接受治療，避免病越來越嚴重。
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