職場上有哪些溝通技巧如何提高自己的溝通技巧

1.職場上有哪些溝通技巧

　　學會職場溝通技巧可以為我們帶來哪些好處呢?首先你的職場生涯會順風順水，其次你和你的同事都會友愛互助，和你的客戶能維持很好的關係，你也會更快的到領導的賞識，最後事業愛情雙豐收，已經掌握這些技巧的提前恭喜你，沒有掌握的就跟著我一起來學習一下吧。

　　1、要學會控製自己的逆反情緒

　　人在聽到和自己觀點不同意見的時候,本能的反應就是抵抗。而在這種情緒的帶動下,就很難清醒地分析對方的觀點,聽不進去對方說的任何話語。這個表現往往在討論會議中,或者聽到別人的批評意見的時候。不會與人溝通的人,往往的表現是,別人剛說完自己的觀點,他就跳起來反駁,而且言辭激烈。這樣的人給旁觀者的感覺是,這個人不善於控製自己的情緒,固執己見,不善於聽進去別人的話,自負自大,可能很聰明,很能幹,但是會讓人有懼怕接觸的心理。

　　2、請不要忘記談話目的

　　談話的目的不外乎有以下幾點:勸告對方改正某種缺點;向對方請教某個問題;要求對方完成某項任務;了解對方對工作的意見;熟悉對方的心理特點等等。為此,應防止離開談話目的東拉西扯。

　　3、妥善處理好自己和上下級的關係

　　上級決定了在職者的升遷與薪酬,下級決定了在職者的工作能否順利的開展,良好的人際關係的溝通技巧可以幫助在職者在職場上如魚得水。公司上級的指示要高效率高質量的完成,此外,要懂得如何使自己在上級麵前有良好的形象,說話做事要有條理,不卑不亢,對待下級,不能頤指氣使,除了必要的威嚴,還要善待下級,剛柔並濟。

　　4、應善於反映對方的感受

　　如果談話的對方,為某事特別憂愁、煩惱時,就應該首先以體諒的心情說:“我理解你的心情,要是我,我也會這樣。”這樣,就會使對方感到你對他的感情是尊重的,才能形成一種同情和信任的氣氛,從而,使你的勸告也容易奏效。

　　5、學會傾聽

　　會傾聽的人才能贏得別人更多的好感,結識更多的朋友。在職場上,每個人對待工作和業務都有不同的理解和處理方式,而本著團結合作的宗旨,職場人士一定要善於傾聽他人的意見和建議,不能脫離團體,獨斷獨行,而傾聽也是尊重他人的最大體現,不僅可以使工作氛圍更加的和諧,而且表現了自己的素質和修養。

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2.如何提高自己的溝通技巧

　　1、多讀

　　所謂多讀就是要博覽群書，無論什麼方麵的書你都有看，通過讀書來獲取你沒有經曆過的經驗並不斷積累使你掌握各種知識點，為溝通打下堅實的語言和文字基礎。

　　2、多看

　　所謂多看就是通過經常上互聯網看資訊以及通過看電視、看電影、看報紙、看雜誌來獲取當今社會的熱點信息，為溝通冷場時找話茬，從而找到共同感興趣的話題而引導至你要表達的主題上去;

　　3、多寫

　　所謂多寫就是通過多練寫鋼筆(毛)字、寫文章來提高自己的書法和文筆表達能力，增強自己在他人心目中文化品位，從而為溝通打下印象基礎。

　　4、多動

　　所謂多動就是要多走出去參加一些活動，如聚會、講座、瑜伽、遊泳、球類活動等方式來增加交友麵從而為溝通帶來鋪墊。

　　5、多思

　　所謂多思就是勤思考，通過思考模擬對方的心理活動，來提高自己的應變能力，使自己在溝通過程無論遇到什麼情況都處驚不亂，妙語連珠。

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3.如何培養自己的組織溝通能力

　　1、樹立服務觀念，強化領導幹部的職業形象和政務禮儀意識，是樹立威信，提高協調溝通能力的思想基礎。

　　2、提高政策理論業務水平，是提高協調溝通能力的關鍵。理論使人深刻，政策使人清醒。隻有具備了較強的理論政策素養，才能熟悉黨的路線、方針、政策和上級的指示精神，形成科學的世界觀，站在全局的高度思考問題，從而提高出謀獻策的層次和能力，在實際工作中不做出格的事，不說出規的話，在事關原則性的問題上，毫不含糊，敢於堅持真理，才能使人敬佩。

　　3、打造較強的業務工作能力。隻有具備比較高的業務工作能力，才能更好地履行領導幹部的職責。努力學習認真提升自己的五種能力：調查研究能力、語言和文字表達能力、組織協調能力、快速反應能力和行政執行力，才有提高協調溝通能力的保證。

　　4、著力培養自己高尚的道德修養和健康心態，有反腐倡廉堅強作風和深入細致、求真務實的工作作風，才在群眾中有口碑。

　　5、注重培養自己卓越情商構建和諧的上下關係，要更廣寬地拓展知識麵，精通本職業務，做到職內外知識要了解，有關知識要明確，相關知識要掌握，從而提高出謀獻策的層次和能力，為社會多做貢獻，得到社會和別人的認可。

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