1.能夠緩解痛經的辦法有哪些
痛經是非常痛苦的一件事，每個月的那幾天都是一種噩夢，但是卻沒有辦法來阻止它，每當那幾天總是希望自己是個男生，不就輕鬆多了，可惜自己還是一個女生啊，但是其實緩解痛經還是有辦法的，而且還比較簡單哦，下麵我們一起來看看緩解痛經的辦法吧。
方法一：最方便最實用的方法——熱水袋用開水衝熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。
方法二：喝紅糖，超市裏可以買到月月紅糖，有很多種。關鍵是紅糖，買一種較好的袋裝衝的月月紅糖。要用滾燙的開水衝泡，一日之內喝個兩袋甚至三袋。半天之內能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝勤上廁所。
方法三：如果在戶外有活動，最好攜帶一條黑巧克力。隨時補充能量。偶爾吃上一口也有明顯緩解疼痛的效果。
方法四：切忌食辣和食冷，食油不要過重。水果冷性不要直接吃。可以將蘋果煮著吃。沒有胃口可以熬粥吃，小米裏加紅豆或者紅棗、花生這類食品。早晚各吃一頓。一天即有很大改善。
方法五：痛經時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。
2.痛經在婚後就會自愈是真的嗎
很多人都抱著這樣的想法，想著結婚以後或是生完孩子痛經就會自動消除，但事實真的是這樣的嗎?或許會讓很多人失望的。一般來說，經血是子宮內膜脫落而產生的，而經血不能夠順利地排出或是排出受阻就會引起疼痛，但是產後子宮頸會比之前鬆弛，所以經血可以更加順暢地排出體外，這樣就會減少痛經出現。這就是為什麼有的人在婚後或是產後痛經消失的原因。但是產生痛經的原因很多，並不是所有的痛經都可以在婚後得到緩解。比如說是有婦科炎症，或是子宮的先天發育不良等問題引起的痛經在產後是不能夠消除的，我們如果感覺自身有異常，應該提早到醫院做檢查、做治療，這才是緩解痛經的根本之道。
3.痛經會不會導致不孕
輕微的不會
痛經會引起不孕嗎，有什麼影響?一般的患者就可能是肚子會有一些疼痛，不會有其他的反應，這部分痛經的女性就隻是需要注意平常多喝熱水，保持自己的睡眠時間充足。飲食要有規律，吃一些有營養的食物就可以了，保證自己的身體能夠支撐月經期間帶來的影響就可以了，是不會引起不孕的。
嚴重的會
痛經會引起不孕嗎，有什麼影響?對於嚴重痛經的女性來說，是很有可能引起不孕症狀的，因為這部分女性長期這樣下去，，每次來月經就會輸液，這就說明她這是內分泌失調導致的，所以就可能轉化成了一種婦科病，一般的婦科病加劇之後就會引起女性有不孕的現象。
4.導致痛經的原因有哪些
子宮頸管狹窄
女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛，即出現痛經。
子宮發育不良
子宮發育不良會導致血液供應異常，造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮，從而導致痛經。
婦科疾病
如子宮內膜異位症、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。
避孕工具
如果體內存在避孕工具，尤其是宮內節育器，常常會使痛經的程度加重。
壓力過大
精神處於過度緊張的狀態，對疼痛更顯得敏感。
貪吃生冷
生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，從而引起痛經。
作息不規律
生活作息不規律容易引起內分泌失調，常表現為月經不調和痛經。
嗜好煙酒
煙和酒的成分都會對月經的生理過程有幹擾因素，容易導致痛經的發生。
劇烈運動
經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經。
遺傳因素
痛經可能會遺傳，女性發生痛經與母親痛經有一定的關係。
5.痛經有哪些食物療法
烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經。
山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及麵色無華者。
薑棗紅糖水
幹薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，幹薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鍾左右即可飲湯，吃雞蛋。
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