前列腺炎患者在平時可以吃一些對病情有幫助的食物，來改善自己的病情。比如前列腺炎患者可以多吃一些南瓜子，因為南瓜子能有效的減少了患者頻尿的次數，所以吃南瓜子是對前列腺炎患者的病情有很大幫助的。
1.前列腺炎吃什麼食物好
南瓜子
男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。
大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質並強身。
海鮮
海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數目與質量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蠔就幾乎即是一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸，還具有進步肝髒功能的作用，且滋養強身。
全麥麵包
要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，可以維護神經係統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。全穀類的食品如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的B族維生素。全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢開釋能量，具有鎮靜的作用，使人放鬆、不緊張。
2.前列腺炎吃什麼水果好
西瓜：西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
荸薺：荸薺(帶皮)，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
蘋果：前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。鋅含量較多的還有牡蠣易精通等等。
鮮葡萄：鮮葡萄，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
番茄：番茄和胡蘿卜裏含有大量胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄裏的番茄紅素，可能將前列腺病變的幾率降低。
3.前列腺炎的飲食需要注意什麼
不能吃辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節製，但症狀緩解時又故態複萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外，禁食肉類，狗、牛、羊肉，海鮮等。
忌酒忌煙：酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內髒器官充血，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易複發。吸煙對身體健康有害，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
飲食原則：前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物為主。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等，以保持大便的軟溏。如果大便幹了，不利於排毒，症狀會加重。
4.前列腺炎的的主要症狀
疼痛：前列腺炎患者初期可能不會有疼痛的症狀，但是隨著尿液的刺激，也會出現疼痛感覺，主要表現為會陰部、肛門部、後尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睾丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝上述有不一樣的程度的反射。
尿路症狀：這也是前列腺炎嚴重是會出現的症狀，尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下發現。尿頻，尿急，尿痛，尿有餘瀝，排尿時尿道有燒灼感，夜尿增多。
生殖係統症狀：由於患者長期受到疾病的折磨，所以此病也可能夠導致患病的男人性欲減退、陽痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現象。
精神抑鬱症狀：由於前列腺炎的症狀該患者造成很大的困擾，所以前列腺炎病人還會有精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴重者有自殺傾向。
其他症狀：前列腺炎嚴重時會有哪些症狀?前列腺炎患者除了上述症狀之外還會發現疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等症。
5.前列腺炎應該如何治療
抗菌治療
目前多主張喹諾酮類藥物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。若無效繼續用8周。複發且菌種不變，改用預防劑量以減少急性發作，使症狀減退。長期應用抗生素若誘發嚴重副反應，如假膜性腸炎、腹瀉，腸道耐藥菌株滋長等，需更換治療方案。非細菌性前列腺炎是否適宜使用抗菌藥物治療，臨床上仍有爭論。“無菌性”前列腺炎患者也可使用對細菌和支原體有效的藥物，如喹諾酮類藥物，SMZ-TMP或單用TMP，與四環素、喹諾酮類藥物並用或間隔使用。如果抗生素治療無效，確認為無菌性前列腺炎者，則停用抗生素治療。此外，用雙球囊導尿管封閉前列腺部尿道，從尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管，亦可達到治療目的。
消炎、止痛藥
非甾體抗炎藥可改善症狀，一般使用消炎痛內服或栓劑，中藥使用消炎、清熱、解毒、軟堅藥物亦收到一定效果。別嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸濃度，理論上它作為自由基清除劑，還可清除活性氧成分，減輕炎症，緩解疼痛。不失為可選用的輔助治療方法。
物理治療
前列腺按摩可排空前列腺管內濃縮的分泌物以及引流腺體梗阻區域的感染灶，因此對頑固病例可在使用抗生素的同時每 3～7天做前列腺按摩。多種物理因子被用作前列腺理療，如微波、射頻、超短波、中波和熱水坐浴，對鬆弛前列腺、後尿道平滑肌及盆底肌肉，加強抗菌療效和緩解疼痛症狀有一定好處。
6.前列腺炎應該如何預防
多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
節製性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節製性生活，避免前列腺反複充血，給予前列腺充分恢複和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
多放鬆
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。
洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，局部
細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持衝洗外生殖器是很有必要的。
小編總結：相信通過這篇文章大家對前列腺炎吃什麼食物好有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家在生活中一定要注意自己的身體健康問題，不要讓病毒有可乘之機，導致引發疾病。希望通過這篇文章能幫助到你。
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