哮喘可以吃雞蛋嗎 哮喘吃什麼食物比較好

2018-02-07 10:30    李盛

相信大家都知道哮喘是一種對人體危害非常大的一種疾病,而且據說哮喘病人是不能吃雞蛋的。這到底是不是真的呢?下麵我們就來了解一下哮喘可以吃雞蛋嗎?哮喘吃什麼食物比較好?哮喘病人不能吃什麼食物?

  其實哮喘病患者在平時是可以吃雞蛋的,隻要哮喘病人對雞蛋不過敏就可以了。不過簡單也不能吃太多,在平時偶爾吃一兩個雞蛋是沒關係的。患者在平時的飲食一定要注意清淡一些,盡量少出辛辣的食物,不然很容易就會引發哮喘。

1.哮喘可以吃雞蛋嗎

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  哮喘是一種影響人們身心健康的常見病、多發病,對於哮喘患者來說,在飲食上需要多多注意。一般說來,患有哮喘的病人隻要不是對於雞蛋過敏,平時偶爾吃雞蛋是可以的,但是不宜多吃;有哮喘的病人平時適合吃一些清淡的食物,像辛辣的食物少吃,容易引發哮喘。

2.哮喘吃什麼食物比較好

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  大豆及其製品。如豆漿,豆腐等對哮喘病人有益,過敏者嚴禁食用。

  多吃一些蛋白質含量高的食品。如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

  維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優質過大,哮喘病人不能多吃。

  老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類。這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉變成維生素A。

  藥粥可和胃健脾,益肺潤燥。煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。

3.哮喘病人不能吃什麼食物

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  奶及奶製品

  牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份,可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後,其變應原性可明顯減弱。

  禽蛋類

  雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋清中的卵白蛋白是誘發哮喘的主要成份。

  海產品及水產品

  魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等海產品及水產品均可誘發哮喘,而且變應原通常耐熱,即使熟食也常常誘發哮喘。

  水果類

  易引起哮喘的水果類食物主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4.哮喘患者注意事項

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  衣:隨時增添衣服,以防感寒發病。在衣料的選擇上,羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作,故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,且要求麵料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。另外,哮喘患者的衣褲要經常放太陽下曬,以殺滅蟲蟎等致敏病菌。

  食:一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘,哮喘患者應避免食用。中醫辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進食性溫食物如羊肉、鵝肉、薑、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之效,對防止哮喘發作有一定作用。

  住:哮喘多在夜間發作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴塗的房間不能立即進住,至少應開門窗流通一周,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨製品。要注意清掃死角塵埃,避免能引起過敏的蟎蟲孳生。枕頭被褥勤日曬,盡量不用布製沙發和地毯。不養鳥,不養狗,不養花,確保哮喘不複發。

  行:患者應注意運動和耐寒鍛煉,若身體許可,還可堅持用冷水擦身,持之以恒,可以增強免疫禦寒能力,減少感冒和哮喘發作。另外,登高遠眺、遊覽名山大川,也能愉悅心情,放鬆精神,舒張氣管,對預防哮喘發作有積極作用。

    小編總結:相信通過這篇文章大家對哮喘可以吃雞蛋嗎有了一定的了解,所以小編在這裏建議哮喘患者在平時一定要注意多鍛煉,雖然說哮喘患者不能有太劇烈的運動,不過適當的運動還是對你的病情非常的有幫助的。

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