風疹在春季的引發率非常的高，所以在平時一定要做好預防措施，風疹的抵抗力比較的柔，隻要經常把窗戶打開通風，就可以加快風疹病毒的死亡，還有就是一定要不錯個人的衛生習慣，避免和患者接觸。這些都能有效的防止風疹的引發。
1.春季如何預防風疹的引發
一、注意通風
風疹是一種抵抗力很弱的病毒，經常開窗通風可加速空氣中風疹病毒的死亡。因此，教室及宿舍內應經常通風換氣，促進空氣流通。
二保持個人衛生
保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手。洗手後用清潔的毛巾和紙擦幹。不要共用毛巾。
三、養成良好習慣
注意均衡飲食、經常運動、充足休息、減輕壓力和避免吸煙，根據氣候變化增減衣服，增強身體的抵抗力。
四、避免接觸患者
盡量減少與風疹病人的接觸，避免與其麵對麵講話，當周圍同學發病後應避免到醫院進行探望。
五、出現不適及時就醫
如發熱、皮疹等不適症狀，應立即進行診治，不要到私人診所看病或自行服藥。
六、隔離住院
一旦被診斷為風疹，為避免傳染給其他人，應隔離治療至出疹後5天，同時要注意休息，保持正常飲食，多吃水果，多飲水。
2.風疹會導致那些危害
一、誘發關節炎
這種情況一般都出現在成年人身上，尤其是成年的婦女，多半是由於病毒直接侵襲關節腔或者是免疫係統所導致的。在出風疹期間，如果出現了指關節、腕關節、膝關節腫痛發紅的情況就要引起注意了，這種情況很有可能會導致關節腔內體液堆積，從而導致關節炎。有少數兒童也因為患上風疹而誘發了關節炎，不過這種情況非常的少見。
二、誘發腦炎
這種情況一般都出現在學齡前的兒童身上。多出現於患上風疹後的1到7天內，患者在出風疹期間，會伴隨有頭痛、嗜睡、惡心、嘔吐等情況，少部分患兒還會出現共濟性失調，這一疾病的病程比較短，大多數患者會自然的痊愈，但是也有極少部分患者會留下後遺症，所以不可以忽視。據統計，百分之八十六左右的風疹患兒會患上腦炎。
3.風疹不能吃那些東西
一、高蛋白食物
風疹患者在日常飲食方麵要注意不能吃高蛋白食物，高蛋白食物進入人體以後不能被完全的消化吸收，有一部分的蛋白質就會被吸收進血液，從而會導致患者出現過敏的反應，這樣是會導致患者病情加重的，患者朋友們一定要多加注意。
二、腐敗類多肽食物
腐敗類多肽食物也是風疹患者平時應盡量避免的，像臭豆腐、臭蛋、變質水果等都是屬於腐敗類多肽食物，這類食物進入患者體內不僅會加重肝髒的負擔，而且還會引起腸胃反應，進而會導致風疹病情加重，對此患者一定要引起重視。
三、刺激性高熱量食物
風疹患者在日常生活中還應注意禁忌刺激性高熱食物，比如煙酒、辣椒、大蒜等食物都是不適合風疹患者日常食用的，這類食物攝入以後會導致血管擴張、毛孔張大、排汗量增加，這樣是會導致患者病情加重的，患者一定要注意盡量避免。
四、含過多食品添加劑的食物
對於患有風疹的患者來說，患者平時在飲食方麵還要注意盡量不要吃含食品添加劑的食物，因為據研究發現，食品添加劑是會導致風疹病情加重的，因此，患者想要身體更快的恢複就要特別注意盡量不要吃這類食物。
小編總結：相信通過這篇文章大家對如何預防風疹有了一定的了解，所以小編在建議大家養成一個良好的生活習慣，少吃一些刺激性比較強的食物。還有就是在患病期間盡量吃的清淡一些，這樣會對後期的治療和恢複有很大的幫助。希望通過這篇文章能幫到大家。
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