春季是應該流感頻發的季節，而且傳播性也非常的高。所以在平時一定要注重自己的個人衛生，保持家裏的空氣通風，少去空氣不流通的地方，避免接觸到感染的禽類，比如雞鴨之類的都盡量避免觸碰。如果出現什麼不適的症狀及時去醫院就診。
1.春季應該如何預防禽流感
一、注意個人衛生
必須要保持室內的空氣流通，盡量少去空氣不太流通的場所。一定要保持室內的清潔，盡量使用可以進行清洗的地墊，令地麵和天花板以及家具都保持清潔。同時，出門回家之後一定要清潔自己的手和麵部。
二、避免接觸禽類
一定要避免接觸到感染的禽類，其中包括雞鴨，還要避免跟患有禽流感的患者進行接觸。在吃雞鴨肉的時候，必須要將食物徹底的煮熟，盡量少吃活的以及沒有完全煮熟的雞鴨。在煎雞蛋的過程中，也必須要煎透，盡量避免蛋黃出現不熟的情況。
三、出現不適及時就醫
要是自己或者周圍的人出現咳嗽、發燒和呼吸急促以及全身疼痛的症狀時，必須及時就醫。要是在早期的時候發現，有人感染了類似的禽流感病例，就必須要及時的報告當地的醫療機構。同時，盡早的將他隔離開來。
四、提高睡眠質量
要想有效的預防禽流感，就必須要保證自身有高質量的睡眠，這樣能夠對人體的睡眠因子起到良好的促進作用，還能夠令肝髒的解毒能力得到較大的增強。
2.春季預防禽流感吃什麼好
一、蘑菇
很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物!是加強身體免疫力，對抗感冒的有力武器!
二、洋蔥
洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對風寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋蔥還是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的“保鮮劑”!
三、柑橘類
含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外，對於感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。在感冒期間，每天吃一個柑橘補充維生素C，在季節變換的時候總是有益的。
四、杏仁
新的研究發現，杏仁皮的提取物有助於我們戰勝普通感冒和流感等多種病毒感染。所以說，春季流感多發的季節時不時抓一把當零食吃也是很不錯的!
五、蘿卜
蘿卜有下氣消食、除痰潤髒、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。蘿卜裏的木質素，能提高巨噬細胞的活力，還有一種幹擾素的誘導劑，能增強機體的免疫力，抗病毒。
六、魚和貝類
補硒防病毒。專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而幫助清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助血液產生大量的抗流感細胞，也有助於提高人體免疫力。
3.禽流感會導致那些症狀
第一點：輕度直至嚴重的呼吸道症狀，包括咳嗽、打噴嚏和大量流淚。
第二點：頭部和臉部水腫，神經紊亂和腹瀉。這些症狀中的任何一種都可能單獨或以不同的組合出現。有時疾病暴發很迅速，在沒有明顯症狀時就已發現雞死亡。
第三點：主要為發熱，體溫大多持續在39℃以上，熱程1～7天，一般為3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛和全身不適。5
第四點：部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道症狀。重症患者病情發展迅速，可出現肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、胸腔積液、休克及Reye綜合征等多種並發症。
小編總結：相信通過這篇文章大家對春季如何預防禽流感有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家春季是個流感頻發的季節，所以盡量少去人流量多的地方，都吃蘑菇和蘿卜等食物，這些食物對於預防禽流感來說是非常好的。希望通過這篇文章能幫助到你。
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