1.孕婦缺葉酸有哪些危害
葉酸通常孕前孕期的女性每天服用400微克即可。若孕婦在此期間對葉酸的攝入量不足就會造成危害。孕早期葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂的發生率。另外還可引起早期的自然流產。
孕中、晚期，葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血：胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到影響。所以孕婦缺葉酸要及時補充。
2.葉酸的副作用
葉酸的副作用並不大，但是倘若攝入太多則會對大人和孩子都會產生不良的影響:
1.影響鋅的吸收
長期過量使用葉酸，則會幹擾母體對鋅的吸收，一旦鋅攝入不足，就會影響寶寶的正常發育，導致胎兒先天性癡呆，甚至出現低出生體重兒。
2.掩蓋維生素B12缺乏
過量服用葉酸還會讓醫生難以檢測到體內維生素B12的含量，導致寶寶的神經係統遭到傷害。
3.加重惡心嘔吐
過量服用還會讓準媽媽食欲下降，腹脹難受，甚至會加重惡心嘔吐的現象。
4.誘發驚厥發作
倘若有驚厥病症的人過量服用，就會導致抗驚厥藥物難以發揮會功效，再次引發驚厥症發作。
3.葉酸片每天什麼時候吃最好
葉酸片每天什麼時候吃最好，沒有特別規定。隻要保證每天一次就可以，不需要太刻板，不需要時間規定，隻服用一種葉酸就可以了。因為吃葉酸片，其實就是補充維生素，隻要一天一片，0.4毫克就可以的，任何時段吃都不影響到最終的消化吸收的。
推薦閱讀：
