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今天這款養生粥用料豐富，有健身暖胃、名目活血的功效。並且老少鹹宜，十分適合日常當做早餐食用。而且做法上也很簡單，輕輕鬆鬆就能做出美味健康。那麼接下來就和三八女性網的小編一起看看這款粥怎麼做吧!
第一步：準備好適量的黑米、芡實、黑豆、紅棗、桂圓、紅芸豆、紅糖、薏仁、紅豆和蓮子。
第二步：打開鍋蓋，將事先清洗幹淨的紅棗、蓮子和桂圓放入鍋中。
第三步：再將其他浸泡好的食材一並放入鍋中，並加入適量的清水。
第四步：蓋上鍋蓋，開大火將其煮開。
第五步：大火煮開後，轉中小火接著悶煮60分鍾。
第六步：關火，打開鍋蓋加入枸杞和適量的紅糖。
第七步：用木湯勺攪拌均勻，即可盛出享用了。
總結：以上就是養生粥做法的具體操作步驟，小編說的簡單沒有騙你吧。這款粥品十分適合作為日常滋補身體的膳食，希望各位小仙女在吃過後能夠喜歡。如果覺得視頻太快，可以先熟讀小編為大家分解的文字版，再動手慢慢嚐試。最後，三八女性網小編祝願各位小仙女都能健健康康。
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