今天是一年之中春分的日子，是我國二十四節氣中比較重要的節氣之一。這天，晝夜平分，大地一派春意濃濃的景象。春分日的內涵很豐富，在這一天，民間又有哪些有趣的傳統習俗呢?下麵就跟著三八女性網一起去了解一下都有些什麼吧。
1.春分是什麼時候
春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約為3月20日左右，太陽位於黃經0°(春分點)時。春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。二分日世界各地日出日落時間均為6點。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的曆史。
2.春分養生吃什麼
春筍
甘，寒。清熱化痰，和中潤腸。含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B、維生素C、粗纖維等。筍中的大量纖維素，能增加胃腸蠕動，降低吸收，常食對單純性肥胖者大有裨益還可以防治高血脂症、高血壓、冠心病、糖尿病、腸癌及便秘、痔瘡等疾病。
苦菜
苦菜在我國大部分地區有生長，又有叫苦蕈菜、苣菜、敗醬等。苦菜顧名就能知其屬性是味苦性寒，但營苦菜養成分豐富，苦菜富含維生素C及大量鐵質，還有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B及鈣、磷等。能夠清熱燥濕、消毒排膿、涼血止血。對於消除小兒食熱甚佳。
馬蘭頭
馬蘭頭，又有叫馬蘭、螃蜞頭草、田邊菊等，我國大部分地區路邊及田野有生長，也有人工栽培。其含豐富的維生素C、維生素A、蛋白質、脂肪、鈣、鐵等，味辛性涼清熱解毒，涼血止血，對於口腔潰瘍、咽喉腫痛、衄血、血痢等都有一定食療作用。把馬蘭頭做熟加調味後，美味可口，為家庭喜食的蔬菜之一，並有一定的藥用價值，經常食用可達清火明目之目的。
灰灰菜
灰灰菜性味苦涼，有清熱利濕、解毒的功效，對感冒發燒有良效。常吃灰灰菜，可以解油膩，防止肉食引起的血脂高和肥胖。
春野菜——薺菜
薺菜是一常吃的野菜，又名雞兒腸、雞心菜、田邊菊、紅梗菜等。在薺菜中含有含草酸、酒石酸、蘋果酸、延胡索酸、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素和多種維生素等，薺菜酸有明顯的止血作用。
3.春分有哪些習俗
吃春菜
春分順口溜：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”每年的春分時節，人們都會在去田野中采摘春菜。然後把春菜和魚一起做成滾湯，名曰春湯。春分時節吃春菜，寓意全家人身體健康、平平安安、一帆風順。
春祭
《禮記》：“祭日於壇。”孔穎達疏：“謂春分也”。春分時節，大家都要開始掃墓祭祖了。不同地方的春祭習俗都不一樣，有些地方會舉行隆重的祭祖儀式，還有一些地方在春分掃墓的時候，全族和全村都要出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。
粘雀子嘴
每年春分這天，家家戶戶都要煮湯圓，然後把沒有餡的湯圓用細竹叉好，然後放在室外田邊地裏，防止雀子來破壞莊稼，這就是傳說中的“粘雀子嘴”習俗。
送春牛圖
春分時節，在某些地區還有出現挨家送春牛圖的習俗。春牛圖一般是印上農夫耕田圖樣的紅紙或黃紙印上全年農曆節氣圖。送圖者一邊說著和春耕有關的吉祥的話，有時候每到一家更是即景生情，見啥說啥，言詞雖隨口而出，卻句句有韻且動聽，說得主人家開心的給錢打賞為止。
春分豎蛋
春分豎蛋，也稱春分立蛋，是指在每年春分這一天，各地民間流行的“豎蛋遊戲”，選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。這個中國習俗也早已傳到國外，成為“世界遊戲”。4000年前，華夏先民就開始以此慶賀春天的來臨，“春分到，蛋兒俏”的說法。一般是據說是因為春分正值春季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動作利索，易於豎蛋成功。
春祭
二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠祖墳墓，全族和全村都要出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之後，然後分房掃祭各房祖先墳墓，最後各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種說法，謂清明後墓門就關閉，祖先英靈就受用不到了。
4.春分有哪些氣候特征
陽光光線
春分這一天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長。春分過後，太陽直射點開始進入北半球，北半球各地開始晝長夜短。春分是個比較重要的節氣，它不僅有天文學上的意義：南北半球晝夜平分，在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時節，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。
氣壓狀況
春分節氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區常有低壓活動和氣旋發展，低壓移動引導冷空氣南下，北方地區多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交彙影響，會出現連續陰雨和倒春寒天氣。
氣溫降水
春分時節，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節，油菜花香，桃紅李白迎春黃，而華南地區更是一派暮春景象。從氣候規律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期;在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區降水依然很少，抗禦春旱的威脅是農業生產上的主要問題。
總結：看來在春分這一天有很多我們平常都不知道的民間有趣的習俗呢。以上就是三八女性網為大家總結的有關春分是什麼時候，春分養生吃什麼以及春分的一些傳統習俗的知識了。文章中還給大家介紹了一些春分的氣候特征。想要了解其他相關內容，那就關注我們三八女性網吧。
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