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氣血充足會讓女人看上容光煥發，精神十足。今天介紹的這款補血養顏粥便有美容顏顏、延緩衰老的功效，十分適合愛美的女生當做早餐食用。接下來就和三八女性網的小編一起看看這款粥怎麼做吧!
第一步：準備好適量的核桃、紅棗、龍眼幹、燕麥和紅糖。
第二步：打開鍋蓋，將事先清洗幹淨並浸泡好的燕麥放入鍋中。
第三步：再將處理過的核桃、紅棗和龍眼幹一並放入鍋中，並加入適量的清水。
第四步：蓋上鍋蓋，開大火將其煮開。
第五步：大火煮開後，轉中小火接著悶煮60分鍾。
第六步：關火，打開鍋蓋並依照個人口味加入適量的紅糖。
第七步：用木湯勺攪拌均勻，即可盛出享用了。
總結：以上就是補血養生粥做法的具體操作步驟，看完是不是覺得很簡單。這款粥不僅能帶給小仙女們迷人好氣色，還會讓你有個健康的身體。粥品中的食材大多為溫補之物，所以平時易上火的好要注意食用量。如果覺得視頻太快，可以先熟讀小編為大家分解的文字版，再動手慢慢嚐試。最後，三八女性網小編祝願各位小仙女都能氣色紅潤，麵若桃花。
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