補血養顏湯怎麼做 補血養顏湯做法步驟

2018-07-19　14:56    張震魁

對於很多女人來說，如果自己的身體缺少血氣，那麼對於自己的外貌的氣質就有相當大的影響，那麼喝一碗補血養顏湯是非常重要的。一起和三八女性網的小編看看吧。

一般來說，補血養顏湯都是大家所最為需要的食物，因為經曆過那幾天的疼哭，想必大家都缺少血氣吧，大家可以喝上一碗補血養顏湯使自己的身體養回來哦。

準備材料：當歸，雞蛋，紅棗，桂圓，黑豆，紅糖

第一步：首先先清理所有要用的食材。

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第二步：在鍋中加入適量的清水，將雞蛋放入鍋中煮，火候控製在九十度作用。

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第三步：煮十分鍾後，將煮熟的雞蛋放入冷水之中冷卻。

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第四步：將剩下的準備好的食材都放入鍋中烹煮。

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第五步：將煮熟後的機房用湯勺敲碎，將雞蛋殼剝去。

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第六步：將剝好的雞蛋放入鍋中和食材一起煮。

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第七步：過了一小時後，可以看到雞蛋的蛋白的顏色變成淡黃色就可以啦。

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三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道補血養顏湯到底怎麼做了吧，看以上小編所說的步驟還是相當簡單吧，其實在平常可以煮一碗這樣的湯為自己補充缺失的氣血是非常好的哦。不管自己身處在那兒，自己一定要學會照顧自己哦。

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