偏頭痛的症狀大多數都出現在女性身上，要比男性多很多。因為有的偏頭痛是和月經有關，一旦出現偏頭痛就無比難受，今天三八女性網就給大家分享幾種可以緩解偏頭痛的方法，希望能幫助大家。
1.緩解偏頭痛的方法
偏頭痛時用毛巾敷一下
女人在出現偏頭痛的時候，可以用熱毛巾或是冷毛巾敷一下。這樣能讓頭部的血液循環，從而緩解頭痛的症狀，大家可以針對自己的身體情況來選冷毛巾或是熱毛巾，因為有的人用冷/熱毛巾敷沒什麼用處，可以試著兩種都嚐試一下。
偏頭痛時按摩頭或眼窩緩解
偏頭痛一旦發作，就整個人渾身都難受。這個時候可以選擇順著太陽穴的位置，輕輕按摩一下，這樣能稍微緩解偏頭痛。
如果是腦部後部痛的話，那麼就按摩耳朵旁邊的部位，來回按，還有也可以按一下眼窩的位置，這個地方有一個穴位也是能緩解偏頭痛的。
偏頭痛時用梳子梳頭發
頭痛時可以用梳子梳頭發，這樣能緩解偏頭痛的症狀。因為用梳子梳頭和頭部按摩是差不多的，主要是有利於頭部血液循環，隻有血液循環頭痛就能緩解。需要注意是，在偏頭痛時，最好不要紮頭。
偏頭痛時可以去做針灸緩解
針灸對偏頭痛很有效果的治療。偏頭痛主要原因就是頭部血液不循環，所以去做針灸就能針對頭部穴位疏通，那麼這樣的症狀很快就會消失。
偏頭痛睡茶葉枕頭
對於有偏頭痛的女人，可以選擇睡茶葉枕頭。因為茶葉枕頭對睡眠是有幫助的，而充足的睡眠會減少或緩解偏頭痛。
總結：偏頭痛的形成也是因為頭部血液不循環，或是長期睡眠不足導致的，還有一個就是經期所引起的。三八女性網的小編建議女性朋友們在平時多給頭部按摩，保持充足的睡眠還有多吃有營養的食物，以及適當的運動，這些都能預防或對偏頭痛有幫助。
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