女性頭疼的原因有哪些 怎麼按摩可以緩解頭痛

2018-07-30 17:01    易夢怡

女性的身體體質沒有那麼好,一般很容易就會生一些小病,很多女性都有過頭疼的經曆,今天三八女性網的小編想來講一講女性頭疼的原因有哪些,怎麼按摩可以緩解頭痛。

1.女性頭疼的原因有哪些

1、氣候。天氣變化、氣壓改變等等,容易導致女性的神經受到一定的刺激,從而導致頭痛的問題發生。女性朋友如果發現自己經常因氣候變化而出現頭疼,記得要能留意天氣預報,及時增減衣服,減少頭痛問題產生。

2、愛美。有些女性朋友經常戴過重的耳環、紮馬尾辮、榜頭巾等等,這樣對於頭部有一定的壓力,從而引起頭痛的問題。如果你是有頭痛疾病,建議要少做這類的事情。

3、香水。很多女性朋友都喜歡擦香水,來讓自己身體香香的,也掩蓋身體上一些異味。但過於濃烈的香水味道也是會對人的神經係統帶來一定的刺激性,從而導致頭痛的發生。

女性頭疼的原因有哪些 怎麼按摩可以緩解頭痛.jpg

2.怎麼按摩可以緩解頭痛

推三點

三點是指神庭穴、頭維穴、太陽穴(神庭穴在發際正中直上半寸左右。頭維穴在前額發際拐角處上約半寸,按壓其周圍有些疼痛感的就是此穴。太陽穴在眉稍和外眼角之間,向後1寸凹陷處)。

先推神庭,用雙拇指交替進行,從頭發尖過神庭穴,入發際1寸,用力推10次。

然後推太陽穴,雙拇指分別用力按住太陽穴,用力推到耳尖為止,推10次。

最後推頭維穴,雙拇指分別用力推頭維穴10次。

摩痛點患者可用雙手10指尖置於頭部最痛的部位,橡梳頭那樣快速地梳摩,每次梳摩約100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次。

女性頭疼的原因有哪些 怎麼按摩可以緩解頭痛.jpg

3.頭痛可以吃西瓜嗎

頭痛吃西瓜是很好的

脫水其實是頭痛發作的一個主要原因。西瓜不僅僅含水量很豐富,同時還能夠為身體提供鎂等重要的礦物質元素,從而就會起到預防頭痛的作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等等果蔬的含水量也是較高的。

女性頭疼的原因有哪些 怎麼按摩可以緩解頭痛.jpg

推薦閱讀:

頭疼的原因  頭疼怎麼緩解

女性頭痛的原因有哪些 緩解女性頭痛有哪些方法

偏頭痛按摩什麼穴位可以緩解頭痛的方法

想了解更多健康資訊,請訪問: 健康
本文來源://m.szbrtjy.com/2018/0730/1055823.html

相關文章

推薦文章