頭痛分哪些種類 怎麼做可以緩解頭痛

2018-07-30 17:11    易夢怡

輕微的頭痛一般大家都以為不太嚴重,對頭痛的了解也不夠多,其實日常生活中頭痛了可以做一些事情緩解,今天三八女性網的小編就來講講頭痛分哪些種類,怎麼做可以緩解頭疼。

1.頭痛分哪些種類

1、偏頭痛

偏頭痛是一種慢性神經係統性疾病,常見於中青年。這種頭痛的形成原因是大腦神經血管功能失調,特點是反複發作的中、重度頭痛以及劇烈的搏動性頭痛。

2、叢集性頭痛

叢集性頭痛是一種嚴重發作性疼痛,常見於青年。這種頭痛的形成原因不明,特點是局限於單側的顳、額等區。

發作時間:叢集期內一般每天固定時間發作。隨後伴隨著一段時間的緩解期,通常是幾個月到兩年。

3、緊張型頭痛

約40%的頭痛患者都患的是緊張性頭痛。這種頭痛的形成原因是社會心理壓力、精神因素、濫用止痛藥物等,特點是持續性鈍痛、脹痛,以及雙側枕、頸部、額顳部或者整個頭部的非搏動性頭痛。

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2.怎麼做可以緩解頭痛

熱水浸在偏頭痛發作時,取一盆熱水。將雙手浸泡於水中,水溫要以人手能忍受為度,堅持浸泡約30分鍾,頭痛能逐漸減輕。中藥洗足取川芎、牛膝、菊花各15克,白芷、蒼術各10克,細辛3克,石膏5克,煎湯熏洗雙足,每次20分鍾,每日2~3次。

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3.頭痛吃土豆好嗎

平常喜歡吃土豆的人也特別多,喝酒引起的頭痛其實也是完全可以通過吃土豆來緩解的。因為酒精是利尿的,飲酒過量的話會致使身體缺水,微量元素的鉀流失,電解質平衡被打破了。所以吃含鉀豐富的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛的。相比之下,土豆比香蕉的鉀元素的含量要更豐富。

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