1.番石榴是什麼
番石榴又叫芭樂，多出產於熱帶地區，國內產量很少，我們在水果市場上看到的芭樂多是從東南亞地區進口而來的，它的也叫番石榴或者黃肚子，它肉質細嫩，清心爽口，人們食用以後可以美容也能提高身體免疫力。
2.孕婦可以吃番石榴嗎
孕婦可以吃番石榴。番石榴不僅肉質柔軟、味美，而且營養豐富，果實中含有蛋白質、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵等營養元素，其維生素C含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素C的良好來源，因此孕婦是可以吃些番石榴的。
3.孕婦吃番石榴有什麼好處
懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。但番石榴有收斂作用，而它的籽很硬，難以消化，所以孕婦食用番石榴還是要注意攝入量，吃多了會引起便秘。孕婦食用番石榴可以把它榨汁，這樣既容易消化又能吸收營養，番石榴富含的維生素還能幫助孕婦預防感冒。
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