1.西柚的功效與作用是什麼
減肥：減肥消脂是西柚的重要功效之一，它含有多種酶類成分，它們進入人體以後能抑製人體對糖份的吸收，也能促進脂肪的分解，能讓它們轉化成水分排出體外，經常飲用能起到減肥瘦身的重要功效，能讓人們的身材變得越來越苗條。
美容：美容也是西柚的重要功效之一，這種水果中含有多種維生素，其中維生素C和維生素P的含量都很高，它們可以直接作用於人類的皮膚細胞，能增加皮膚的解毒能力，也能促進皮膚細胞代謝與再生，經常飲用可以美容養顏，能讓人們的皮膚變得越來越好。
預防結石：西柚能預防結石，它含有的柚苷可以清除人體內的膽固醇，能讓它們分解並排出體外，可以有效減少結石的生成，每天飲用一杯西柚汁，能讓膽結石和腎結石的發病機率明顯下降。
2.西柚的食用禁忌
西柚已經被證明會和很多心血管藥物發生相互作用,可能影響療效,增加不良反應,建議正在服用心血管藥物的人慎吃。
越來越多的藥物被發現與西柚汁同服會引發不良反應,甚至可能導致猝死等嚴重副作用,建議人們服用這類藥物時應避免飲用西柚汁,也勿進食西柚。研究人員稱,目前已發現85種藥物會與西柚或西柚汁發生反應,其中有43種會導致嚴重的藥物副作用,包括猝死、急性腎衰竭、呼吸衰竭、腸胃出血等。
3.西柚的吃法有哪些
一：紅酒西柚是一款好吃與對身體有好處的甜品，隻需將西柚果實挖出，用砂糖、紅葡萄酒浸沒，放入冰箱醃製半天即可。
二：將西柚挖出，掰成小塊，做成水果沙拉，在上邊撒上些杏仁粒或杏仁塊，好吃的杏仁西柚就做好了。
三：將西柚皮與果肉分開，將西柚汁盡可能的擠到瓶子裏，然後將果肉切塊也加進去，皮用榨汁機榨汁，倒入瓶內，加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
四：將西柚皮用鹽水清洗幹淨，切成絲備用。將西柚皮絲放入鍋中，大火燒開，煮10分鍾，將煮好的西柚皮絲與大米一起放入砂鍋中大火煮開後轉小火熬至粘稠即可食用。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的西柚的功效與作用是什麼的相關資料，看完相信你對西柚的食用禁忌和西柚的吃法有哪些有一定了解了吧。最後小編祝願每個關注三八女性網的小仙女嘴唇像西柚一樣粉嫩!
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