1.貧血對胎兒的影響
一般情況下，準媽媽都不用為此擔心，因為胎寶寶能夠很好地滿足自己對鐵的需求，他會在你的身體將鐵吸收之前，就已經把需要的那部分鐵吸收走了。不過，如果你在懷孕的前六個月長時間持續處於貧血的狀態，那麼胎寶寶就可能發生早產，或者出生時體重過低。如果你在孕期發生非常嚴重的貧血，就可能影響到寶寶體內鐵的儲存量，增加寶寶在幼兒期貧血的風險。所以，準媽媽應該重視均衡營養的攝取，並按時進行產檢，發現有貧血的現象及時幹預。
2.孕婦為什麼貧血
懷孕之後，準媽媽對鐵元素的需求量明顯增加，鐵是身體製造血紅蛋白的基本元素。而在孕期，準媽媽體內的血液含量會增加30-45%，所以，準媽媽就需要有更多的鐵來製造更多的血紅蛋白。而且，準媽媽還需要有更多的一部分鐵，用來滿足正在發育中的寶寶和胎盤的需要。如果在懷孕開始的時候，準媽媽沒有儲備好足夠的鐵，那麼到了懷孕的中、晚期，就可能會出現貧血的症狀，因為體內沒有足夠的鐵來滿足製造血紅蛋白的需要了。
另外，有的準媽媽也可能是由其他原因引起的貧血，比如攝入的葉酸或維生素B12不足，失血過多，或其他某些疾病。所以，如果出現貧血的症狀，準媽媽應該及時就醫，先查明原因，再根據醫生的判斷和建議進行幹預和治療。
3.孕婦貧血注意事項
飲食忌單調，配製避免不合理，尤不可長期偏食。食用含鐵食物時，不應與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。
不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。不可暴飲暴食、過饑過飽。不應進食過少，食欲不振者可予山楂、穀麥芽、雞肫皮(中醫稱雞內金)、萊菔子等改善。
忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸煙。應全麵提高營養水平，供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎上，尤以豐富蛋白質、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。宜適量多食瘦肉、肝髒、腎髒、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。
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