1.牙齦出血怎麼辦
牙齦出血是很多人都遇到過的，在刷牙的時候，明明已經是非常的輕了但是還是出血了，其實這樣是非常嚴重的哦，牙齦出血的原因是有很多種的，但是一般都是缺少維生素所導致的，當然也不能肯定，所以如果經常牙齦出血，還是建議去醫院檢查為好。
方法一：多吃蔬菜、水果補充維生素C。不過，最好去醫院看一下，不要一味口服維生素C，甚至亂打止血針，不但浪費藥物，還會延誤病情。
方法二：如果是牙齦炎、牙周炎導致的，一定要注意口腔衛生，勤漱口，同時及時去醫院檢查。
方法三：盡早在醫生專業指導下治療，這種情況，及早發現是能夠有效幫助治療的。
方法四：注意保持口腔清潔、衛生，防止細菌或病毒的滋生。
方法五：牙齦是比較脆弱的部位，刷牙的時候一定要注意力度，防止傷害牙齦，導致出血。
方法六：吃東西時要細嚼慢咽，注意保護好自己的牙齒。
2.為什麼會牙齦出血
第一種：壞血病引起牙齦出血壞血病是因為缺乏維生素C，從而使患者產生倦怠，全身乏力、精神抑鬱、虛弱、厭食、麵色蒼白、牙齦腫痛、牙齦出血等情況。
第二種：牙齦炎、牙周炎引起牙齦出血不良的生活習慣，以及不愛護牙齒，導致牙齒滋生很多細菌，引起牙周組織炎症，從而導致牙齦出血。
第三種：肝髒疾病引起牙齦出血若是患有慢性肝炎，肝硬化、肝髒腫瘤等疾病，身體肝髒的代謝和造血凝血功能出血障礙，也會導致牙齦出血。
第四種：其他疾病引起牙齦出血若是身體患有高血壓、動脈硬化、糖尿病等疾病，一個是因身體止血功能不佳，出現牙齦出血不止，另一個很容易患上牙周疾病，牙齒鬆動出現牙齦出血等情況。
第五種：細菌或病毒感染引起牙齦出血細菌或病毒感染導致牙周組織炎症，從而引起牙齦出血，如皰疹性口炎和壞死性齦炎，這兩種病都是小孩容易發生的。
第六種：刷牙不慎引起牙齦出血日常生活中刷牙用力過猛，用的牙刷比較硬，是導致牙齦出血的主要原因之一。
第七種：進食不慎引起牙齦出血日常生活中進食不慎容易導致牙齦出血，比如吃魚的時候用魚刺刺到，吃比較硬的堅果時刮破牙齦，這些都是容易導致牙齦出血的。
3.牙齦出血吃什麼好
菠菜
菠菜含豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素E等多種營養物質，多吃菠菜能夠有效緩解口腔潰瘍，牙齦出血等口腔問題。
藕
藕含大量的單寧酸，富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素等，具有明顯的補益氣血，增強人體免疫力等作用。
花菜
花菜的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，而且能提高人體免疫功能，促進肝髒解毒，增強人的體質和抗病能力，提高人體機體免疫功能。
蒜苗
蒜苗含豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養成分。吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境汙染引起的疾病。
西蘭花
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。其味道鮮美，營養也很高，還有很高的藥用價值。
補充維生素可以有效緩解牙齦出血的口腔問題，同時也要注意口腔清潔，每次吃完這些蔬菜記得用蒲地藍可炎寧牙膏刷刷牙，及時清除口腔食物殘渣，時刻保持口腔清潔。
4.牙齦出血的危害有哪些
危害一：牙齦出血容易引發消化係統疾病:牙齦出血患者的口腔分泌物中有大量幽門螺蝣杆菌。它們會隨著唾液進入胃中,從而引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍,甚至胃癌。
危害二：牙齦出血引發呼吸係統疾病:口腔位於呼吸道的上遊,因此口腔感染容易導致各種上呼吸道感染和肺部疾患,如支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎和肺炎。
危害三：牙齦出血引起內分泌係統疾病:口腔感染能誘發糖尿病,當口腔病菌產生的毒素進入血液後,會使細胞表麵的胰島素受體變得遲鈍,使胰島的作用下降,從而導致血糖升高。
危害四：牙齦出血引發生殖係統疾病:德國醫學漢斯裏德爾對190位男性不孕、性功能障礙患者進行了血液檢查,發現他們都有牙齦出血現象。經過係統治療有40%的患者妻子懷孕。
以上就是三八女性網為大家介紹的關於牙齦出血的一些內容了，包括了：牙齦出血怎麼辦、為什麼會牙齦出血、牙齦出血吃什麼好及牙齦出血的危害有哪些，牙齦出血對於我們身體也是有危害的哦，所以還是一定要重視的，希望以上的內容能夠幫助到大家。
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