腦溢血的常頻發人群在50歲——70歲之間，並且擁有著極高的死亡率。腦溢血與平常的疾病不一樣的是，腦溢血的突發率極高，往往上一秒還生龍活虎的一個人下一秒就開始言語不清，並且腦溢血哪怕是治好，之後的後遺症也非常的嚴重。而近年來，腦溢血的發作年齡已經逐年下降，中年人的發病率也漸漸上升，所以，讓我們一起來了解一下這個與“死神”掛鉤的病症吧？
1.腦溢血病發有什麼前兆
一、經常出現反複性的流鼻血。
二、突然發作較為劇烈的頭痛(與通常性質頭痛不一樣,呈頭炸裂樣),或病程較長,有逐漸加重的趨勢;並多伴有惡心、嘔吐的症狀表現。
三、頸部變得僵直,後枕部不適(活動受限,尤其是低頭,下頜抵上胸動作困難)。
四、出現頭暈的症狀,感到周圍環境不停旋轉,無法穩定的站立或是暈倒在地。這些表現可是一過性的,也可反複出現或是愈發嚴重。
五、暫性視物模糊,或眼睛有重影出現,以後可自行恢複正常,或出現失明。
2.腦出血的原因是什麼
一、氣候變化：科學發現腦血管病的發生受季節變化的影響,如春夏、秋冬交界的季節,現代醫學界認為,外界溫度的變化以及季節的變化可以影響人體神經內分泌的正常代謝,改變血液粘稠度,血漿纖維蛋白質、腎上腺素都會升高,毛細血管痙攣性收縮和脆性增強。短時間內顱內血管不能適應如此明顯的代謝變化,即出現血壓的波動,最後導致腦出血的發生。
二、情緒改變：情緒改變是腦出血的另一重要誘因,包括極度的悲傷、抑鬱、恐懼、興奮等,臨床工作中發現,多數腦出血患者發病之前都出現情緒激動病史,研究證明臨床上近半成的病人是因生氣、情緒激動導致腦出血。
三、不良的生活習慣：世界衛生組織公認的是吸煙對人體有較為嚴重的健康影響,長期吸煙使得體內血管脆性增加,對血壓波動承受能力的下降容易發生腦血管破裂,而長期飲酒造成血管收縮舒張調節障礙,並出現血管內皮的損傷,沉積血管內脂質,使得血管條件惡劣,容易發生腦出血。此外,長時間過度勞累,缺乏體育鍛煉,也會使血粘度增加,破壞血管條件,導致腦出血的發生。
3.腦溢血人群吃什麼最好
一、多攝入天然抗凝與被動脂食物：攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑製血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香茹、龍須菜及 草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。
二、多吃富含精氨酸等補腎填精的食物：有助調節血管張力、抑製血小板聚集的血管舒張因子——氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮 、葵花子等。
三、多吃富含葉酸食物：若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成;而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重 要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人，應注意多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等。
四、腦出血飲食可以適當的多吃魚：魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優質蛋白，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄作用。此外，富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有 保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能。
4.腦溢血要如何預防
一、積極控製高血壓：必須長期、有效、積極地控製血壓在正常範圍內。因為，高血壓是發生腦溢血的重要原因，約70%-80%的腦溢血是高血壓引起的。
二、保持良好的精神：人在精神緊張和情緒不穩定的情況下，血壓會突然身高。進而導致腦溢血。中老年人在受到外界刺激之後，要注意避免焦慮、煩躁等情緒。注意保持心情，這樣對大腦皮層的植物神經功能調節有幫助。
三、積極治療易引起腦溢血的原發病：糖尿病所致的脂代謝異常易發生動脈硬化，糖尿病患者動脈硬化的患病率比無糖尿病患者高2倍。另外，高脂血症，特別是低密度脂蛋白的增高，是引起動脈硬化的危險因素，糾正高脂血症可明顯降低腦血管病的危險。
5.腦溢血有哪些後遺症
一、麻木：患側肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的麵頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關,天氣急劇轉變、潮濕悶熱,或下雨前後,天氣寒冷等情況下,麻木感覺尤其明顯。
二、嘴歪眼斜：一側眼袋以下的麵肌癱瘓。表現為鼻唇溝變淺,口角下垂,露齒。鼓頰和吹哨時,口角歪向健側,流口水,說話時更為明顯。
三、中樞性癱瘓：腦溢血患者會出現中樞性癱瘓後遺症,又可以稱之為神經元性癱瘓或硬癱。其主要是因大腦皮層的運動區椎體束受到損傷而產生的。
四、周圍性癱瘓：周圍性癱瘓,又稱下運動神經元性癱瘓,或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細胞及腦幹運動神經核,及其發出的神經纖維--脊骸前根、脊神經、顱神經受損害產生的癱瘓。
6.腦溢血如何治療
一、一般應臥床休息2～4周，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，注意瞳孔變化和意識改變。
二、保持呼吸道通暢，清理呼吸道分泌物或吸入物。必要時及時行氣管插管或切開術;有意識障礙、消化道出血者：直禁食24～48小時，必要時應排空胃內容物。
三、水、電解質平衡和營養，每日入液量可按尿量+500ml計算，如有高熱、多汗、嘔吐，維持中心靜脈壓5～12mmHg或肺楔壓在10～14mmHg水平。注意防止水電解質紊亂，以免加重腦水腫。每日補鈉、補鉀、糖類、補充熱量。
四、調整血糖，血糖過高或過低者，應及時糾正，維持血糖水平在6～9mmol/L之間。
五、明顯頭痛、過度煩躁不安者，可酌情適當給予鎮靜止痛劑;便秘者可選用緩瀉劑。
六、降低顱內壓，腦出血後腦水腫約在48小時達到高峰，維持3～5天後逐漸消退，可持續2～3周或更長。腦水腫可使顱內壓增高，並致腦疝形成，是影響腦出血死亡率及功能恢複的主要因素。積極控製腦水腫、降低顱內壓是腦出血急性期治療的重要環節。
七、一般來說，病情危重致顱內壓過高，內科保守治療效果不佳時，應及時進行外科手術治療。
八、康複治療，腦出血後，隻要患者的生命體征平穩、病情不再進展，宜盡早進行康複治療。早期分階段綜合康複治療對恢複患者的神經功能，提高生活質量有益。
總結：腦溢血看似可怕，但其實隻要保持良好的生活作息，腦溢血並不可怕。但是，可以預防，可以治愈，並不代表它的弱小，腦溢血在生活中已經不知道給多少家庭釀成了慘劇，也不知道給多少父母子女添上了悲哀，所以，將腦溢血防患於未然，才是我們年輕人應該做到的。
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