1.頭皮瘙癢的原因是什麼
頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，若不加以防治，更會引發油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況;而頭皮作為人體最重要的指令控製中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一發而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，隻有對頭皮進行全麵、係統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭皮瘙癢等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
當然也有可能是頭發沒洗幹淨，這個是一個原因，因為當你急急忙忙的洗頭發的時候，洗發膏的泡沫還沒有完全洗幹淨和衝幹淨的時候就會導致頭皮上會有殘留物，不斷的讓你感覺到非常的癢，會不停的想撓，這種情況再去洗一次頭，多衝衝就會好很多。
2.頭皮瘙癢的預防辦法
洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發表麵都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易幹燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易髒的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。
選擇合適的洗發水，每個人的發質不同，要選擇最適合自己的洗發水。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。洗發水的化學的直接傷害對頭發和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，盡量在洗頭發的時候稍微注意一下，先把洗發水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫塗到頭發上來些，這樣會好很多。
頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上隻會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分丟失而變得幹癢。
平時吃太多刺激性的辛辣食物，抽煙、喝酒，都會讓內分泌紊亂，從而導致頭皮分泌髒汙油脂，所以要學會均衡飲食。
3.治療頭皮癢的小妙招有哪些
1、啤酒
對於愛啤酒之人來說，可能覺得這樣有點浪費。但是，也有不少人去試了，每周或每兩周用啤酒塗搓頭發，效果挺好。不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。
在使用時，先將頭發洗淨、擦幹，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗淨頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級材料，可以食用，也可用於洗頭，是洗發水的天然取代物之一。它的化學名是碳酸氫鈉，是強堿與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強，能緩解頭皮發癢症狀。用小蘇打的話，它和水的比例一般是1：2，也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過高，否則小蘇打會分解。等配好了，攪拌均勻，讓水溶液充分接觸頭發和頭皮，並用手輕輕按摩頭皮1分鍾作用，再衝洗幹淨即可。
3、椰子油
椰子油大部分成分是飽和的脂肪酸酯，封閉皮膚的效果類似於凡士林、礦物油，能夠見少經表皮的水分散失，起到保濕的作用。作為保濕劑，椰子油還是合格的。用椰子油護發，頭發可以很容易吸收養分，能夠深入滲透到發絲深處，滋潤頭皮，使頭發光澤柔亮而富有彈性。還可解決油性發質出油多、頭皮屑多的問題。
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