1.預防暈車吃什麼好
1、食醋
在乘車前的5-10分鍾，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。
2、檸檬橄欖
暈車的初期會產生過量的唾液,這些唾液會滴入胃內,產生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸,使口腔幹燥。因此在出現惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬,有助於消除惡心。
3、蘇打餅幹
雖然蘇打餅幹無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之後，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。
4、飲料
可口可樂以及果汁：這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。
2.暈車原因是什麼
暈車是因為我們的身體在做加速運動的時候,神經前庭會受到刺激，從而就導致我們頭暈嘔吐，這也就是所謂的暈車。有很多原因都會導致暈車。
內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹脊，橢圓囊、球囊,內有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、刹車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知。
這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應,但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境等因素影響,所以在相同的客觀條件下，隻有部分人出現運動病症狀。暈車也是這樣一個原理。
3.按摩哪些穴位可以防暈車
按壓內關、合穀和足三裏這3個穴位能及時緩解暈車症狀。內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通心，具有調節中樞神經的功能。按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
合穀穴位於人體的手背部位，拇指、食指合攏,在肌肉的最高處取穴，也就是老百姓常說的虎口處。按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
足三裏位於外膝眼下3寸。需根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1-5分鍾,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外，像牛奶、豆製品、糖類以及蔬菜等食物也不宜多吃。
總結：相信暈車是不少人都非常討厭的事情，人在車上坐，卻想吐得七葷八素，這是非常讓人難受的事情，那麼在閱讀了小編的這篇文章之後，你知道該如何預防暈車了嗎？希望小編的這篇文章能給你帶來一些幫助。
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