1.如何預防乙肝傳染
注射疫苗：新生兒或成人接種乙肝疫苗的程序是“016”，即:“0”:出生後24小時內的新生兒注射第一針;“1”:第一針注射後1個月注射第二針;“6”:第一針注射後6個月，即半歲時注射第三針。
遠離感染源：公共場所、理發店、美容院等容易被HBV汙染，如浴池、剃刀、文眉、修腳等均可傳染HBV;一些不正規的醫療診所，對於針劑、器皿、器械沒有經過嚴格消毒,亦容易感染乙肝病毒。
個人保健：保持個人衛生，盡量一個人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養成飯前便後、出入公共場所(公交車、醫院、超市等)後洗手的衛生習慣。
避免過度勞累，過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病。
避免受寒，這種肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的機會;營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
2.乙肝病人不能吃什麼
1、葵花子:葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。若食用過量，可使體內與脂肪代謝密切有關的膽堿大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積，影響肝細胞的功能，造成肝內結締組織增生,嚴重的還可形成肝硬變。
2、糖:肝髒是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位。當肝髒受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低,若吃過多的糖就會使血糖升高,易患糖尿病。
3、喝酒:酒的主要成分是酒精，對肝髒有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝,對於原有肝炎如乙肝患者更易發生或加重病情。
3.乙肝有什麼症狀
1、全身症狀：乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神，究其原因，除可能是肝功能受損引起的病理性原因外，還可能是因病態下體能消耗增加，同時進食減少，食物消化吸收障礙，營養物質攝入不足無法滿足身體的需要導致的。另一方麵乙肝感染者除了受到身體上的痛苦外，來自外界精神和心理壓力導致精神狀態不佳、抑鬱也會引起全身症狀。
2、消化道症狀：肝髒是重要的消化器官，肝髒分泌的膽汁是食物消化所必需的。肝髒疾病時，膽汁分泌受到影響，進而影響到食物的消化和吸收。出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等乙肝症狀。
3、肝區疼痛：肝區疼痛是乙肝的主要症狀之一。乙肝一般沒有劇烈的疼痛,當肝髒發炎腫大時,肝包膜緊張,痛覺神經受刺激,可引起肝區悶疼、隱痛、不適等。如果疼痛比較劇烈應懷疑伴有其他疾病的可能。
4、肝外表現：不少慢性肝炎特別是肝硬化患者由於長期內分泌失調，皮膚色素沉著或者持續或反複黃疸，膽綠素在皮膚沉著，可出現麵色黝黑晦暗的情況，稱肝病麵容。
總結：乙肝向來都是我們非常抵觸的一種疾病，乙肝恐怖之處並不在其影響上，而在於很難根治，是一種粘性非常大的疾病。在閱讀了小編的文章之後，你對乙肝的了解是否增長了一些？希望小編的這篇文章能夠幫助到你。
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