乙肝的傳染方式可能對於大家來說還是不太清楚，可能有的朋友聽過乙肝的傳染方式非常多，所以有些害怕乙肝這種疾病，其實對於大家來說，不用害怕乙肝，隻要正確的了解之後，對於乙肝這種疾病就有科學方法去預防這種疾病麼所以趕緊和小編看看吧。
1.乙肝通過什麼傳染
1、父母嬰傳播
母嬰傳播是最重要的傳播途徑。母嬰傳播包括兩方麵的內容，一個是垂直傳播，另外一方麵就是水平傳播。主要是在圍生期和出生後的密切生活接觸水平傳播。乙肝的父嬰傳播主要是孩子出生後，由於孩子對乙肝病毒的免疫力缺乏，通過生活中的密切接觸，感染乙肝病毒，這種感染方式，我們稱之為水平傳播。這種生活密切接觸的感染主要發生在年齡較小的，免疫係統不健全的孩子中，因此，更應該引起注意。
2、醫源性傳染
在醫院的檢查治療過程因使用未經嚴格消毒而又反複使用被HBV汙染的醫療器械引起感染的，這個叫醫源性傳播，包括手術、牙科器械、采血針、針灸針和內鏡等。
3、輸血傳播
輸入被HBV感染的血液和血液製品後，可引起輸血後乙型肝炎的發生。
4、密切生活接觸傳播
包括一起生活當中隻要皮膚黏膜有受到損害，那就有可能被感染。
5、性傳播
乙肝患者可以通過性傳染，性傳播也是屬於體液傳播的一種。另外接吻也能傳播，如果口唇黏膜破損了也有這種可能性。在家庭中，夫妻間如有一人是乙肝患者或乙肝病毒攜帶者，另一方一定要接種乙肝疫苗，獲得抗體;在日常生活中還要做好各項預防措施。
2.如何預防乙肝傳染
盡量少在外麵用餐。
如果自己能做飯菜的話，最好在家裏自己弄，雖然麻煩一點，但是比較衛生、幹淨，吃的也放心，經常去外麵吃的話，接觸都是公用的筷子和碗碟之類的餐具，很容易感染到這種病毒。
提高自身的免疫力。
現在的人們的生活水平提高了，吃的東西也比較精了，但是除了在飲食上需要注意，在運動方麵也不能少，最好堅持每天都進行鍛煉，比如飯後可以去散步、跑步等做一些運動也可以增強自身的體質，提高免疫力。
要定期去醫院檢查。
一年最好去體檢兩次肝功能，一般都是抽血化驗，肝有沒有抗體，和自己的那段時間的身體素質，還有飲食習慣是有一定的聯係的，所以最好是定期去醫院進行檢查，如果沒有抗體的話，及早進行接種。
要注意個人的衛生。
不管是在飯前需要用洗手液進行清洗雙手，上廁所的時候也要洗手，要養成一個良好的生活習慣，乙肝病毒有些時候也是通過個人的一些不良習慣而帶到飯桌來，還會進入我們的身體。
要注意個人飲食習慣。
乙肝除了是別人感染的以外，還和個人的飲食習慣有一定的聯係，平時最好對喝湯和吃些素菜，水果之類的食物，那些油炸、煎炸、麻辣等熱氣的、幹燥的食品盡量少吃，減少肝的負擔。
要盡量和乙肝病人接觸。
乙肝的傳染方式有多種，在和她們生活的時候，盡量不要和她們公用筷子，牙膏等生活用品，盡量分開來，而且最好要勸阻已經傳染乙肝的病人，盡量少吃煎炸、油膩的食物。
不要和他人共用針頭。
乙肝有一種傳染方式就是血液傳播，如果需要獻血的話，最好就是去正規的醫院進行獻血，千萬不要去一些私人的診所，因為那些私人診所可能會沒有牌照之類的，違法開張，針頭擔心會和其他人共用，很容易染上一些傳染疾病。
不要經常熬夜。
除了以上幾點以外，個人的睡眠質量也是很重要的，最好不要經常熬夜，特別是現在天氣熱，很多年輕人都喜歡到了晚上才出去吃宵夜，或者是去夜店，熬到半夜都沒有辦法睡覺，對肝功能的新陳代謝嚴重造成影響。
3.和乙肝患者吃飯傳染嗎
和乙肝(HBV)患者一同吃飯通常是不會傳染的,即使共用碗筷也是不會傳染的。,無論是大三陽還是小三陽,都具有一定的傳染性,隻是一般而言小三陽的傳染性比大三陽弱一些.乙肝病毒的傳染途徑有血液,母嬰傳播,性傳播,醫源性傳播等。
日常生活中的握手,擁抱,工作,吃飯一般是不會傳染的.乙肝病毒不經呼吸道和消化道傳播，同住宿舍、同一餐廳用餐、共用廁所、同一辦公室工作、共用電腦等辦公用品、握手、擁抱一般不會傳染乙肝病毒。乙肝病毒不會通過咳嗽和打噴嚏來傳播。目前也沒發現乙肝病毒能通過蚊子等吸血昆蟲傳播。
小編總結：相信大家通過以上文章可以知道乙肝到底是怎麼傳染的吧，其實沒有你想象的那麼可怕，也沒有你想象的那樣不會輕易傳染，外出的時候，還是盡量留個心眼，讓自己確保在安全的狀態下與他人交流，隻有這樣才可以保證自己安全健康。
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