第一：橘子皮
建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正麵朝上放入鼻孔中，並且兩隻手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反複吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。
第二：新鮮生薑
在坐車途中，可以將新鮮的生薑切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生薑，這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。
第三：風油精
風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，並且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。
第五：按摩內關穴
如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那麼我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之後不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅幹
服用蘇打餅幹對於暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅幹雖然無法停止身體對於唾液的分泌，但是這種食物進入身體之後能夠吸收腸胃中多餘的液體，避免暈車問題加重。為什麼蘇打餅幹能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由於蘇打餅幹中含有酒石以及碳酸氫鈉。
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