1.手腳容易發麻是怎麼回事
1、動脈硬化
手腳麻木有可能是動脈硬化的表現，多數表現為一側肢體麻木，會持續幾小時或者數天，如不及時治療，有可能發展成半身不遂而癱瘓。
2、高血壓
如果是高血壓患者出現手足麻木的情況，多是因為血壓驟然升高導致。此時患者全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，肢體血液回流發生障礙從而導致麻木。
3、糖尿病
糖尿病患者麻木常見症狀多為雙側對稱性手指發麻。糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見並發症，許多糖尿病患者血糖控製不好，早期就會出現麻木等並發症。
4、頸椎病
手麻多發人群常是久坐不動、頸椎姿勢異常的白領。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生，使相關的關節壓迫鄰近的頸椎根，便會出現手指發麻的症狀。
頸椎病是很多白領的通病了，經常性的久坐不動是導致白領們手指發麻的主要原因，適當的走走以及避免久坐是改善白領們手指發麻以及預防頸椎病的有效方法。
5、神經功能紊亂
自主神經功能紊亂引起的手腳麻木，症狀時輕時重，但是往往在情緒改變的時候加重。患者常常伴有失眠、多夢、焦慮、煩躁、心慌、氣短、記憶力減退等。
2.手腳發麻如何緩解
1、適當運動促進血液循環
長期保持一個固定的姿勢，會造成血液循環不暢，神經末梢麻痹，形成手腳發麻的感覺，隻要及時活動下手腳，在短時間內就可以恢複正常。老年人出現手腳發麻的情況時，可以適當的運動一下，活動一下身體，加快血液的流動，促進血液的循環，可以有效的幫助老年人緩解手腳發麻的症狀。
2、適當的補充維生素B
長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當的補充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳發麻的情況。
3、及時就醫查明病因
根據世界痹栓研究協會統計，中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據我國痹證研究協會統計，我國幾千萬癱瘓病人，83%屬於疾病致癱，並且都出現過手腳麻木征兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發現老年人有手腳發的情況時，最好要及時攜帶老人前往醫院就醫，以免耽誤病情。
3.手發麻怎麼治療
現代醫學：牽引，熱敷，服鬆弛肌肉藥，止痛藥，物理治療，嚴重則手術，切除骨刺。
中醫：針灸，按摩，中藥，改善局部血液循環，減輕受壓程度。
微型帶刃針：對於肘管，尺管，腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫，通過帶刃針的切開，撥開，使得局部壓力減輕，不再壓迫神經而達治愈目的。
對於頸椎骨刺壓迫神經，通過帶刃針鬆開頸椎後關節周圍的韌帶，並用手法調整頸椎關節的位置，以達到不壓迫神經的目的。同時配合中藥，物理治療，熱敷，按摩，以改善局部血液循環，增加營養，早日恢複。
總結：手腳發麻相信是不少的中老年人會出現的問題，並且很多老人都很有意的將這種症狀給忽視掉了，實際上這是非常不可取的，那麼你知道手腳發麻該如何緩解了嗎？希望小編的這篇文章能給你一些幫助。
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