1.男性脫發怎麼辦
1、植發
雖然人的毛囊數量不可能變化，但是可以用一些方法可以讓毛囊的分布發生變化，這就是植發的魔力。一般來說，頭發特別稀疏的人可以考慮用植發來改變外觀。植發的原理是從後枕取出優質毛囊，然後移植到頭發稀疏的地方，移植後的毛囊可以正常生長，而且不會脫落，從而解決頭發稀少的問題。
2、善用發型掩飾不足
如果你的脫發隻是剛剛開始，並不算非常嚴重的話，那麼改善發型也許就可以幫到你!比如說額頭處的發量不足，那麼可以選擇帶有劉海的發型。
3、加強頭發護理
據科學研究表明，人的毛囊總數量在生下來就是固定的，這就和人體的脂肪細胞一樣，不會隨著年紀的增長而變多，所以，確實有一部分人天生毛囊比正常人少。
2.脫發吃什麼食物好
1、杏仁
研究發明，脫發的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。別的，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發的超級食物。
2、豆類
彌補高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的優越來源，適合補給頭發的養分。
3、雞蛋
雞蛋中含有大量的蛋白質及鐵含量，並含有許多其他營養素，而且很容易被人體吸收利用，同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可讚助頭發披發健康的魅力，解決了脫發的煩惱。
3.脫發的原因有哪些
1、雄性激素源性脫發
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素“喜歡”聚集的場所。所以雄性激素源性脫發是最普遍的脫發類型，95%的脫發病例屬於這一類型。
2、神經性斑禿
導致此類型脫發的原因還不明確，此類的脫發成片狀脫落，形成銅錢大小麵積的光滑、圓形禿麵，神經性斑禿應該注重精神的調養。
3、病理性、外科手術或疾病導致的脫發
高燒後1～3個月，嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫發;患有某些慢性病的會持續脫發;甲狀腺功能不正常也會導致脫發;一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。
4、藥物導致脫發
一些處方藥物可能導致某些人脫發，對癌症的治療會使頭發停止生長並在治療期間脫落，停藥後或治療結束後，頭發有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脫發，及時谘詢大夫，對治療方案做適當改變。
總結：對於一些人來說，脫發是非常難受的一件事情，而對於男性來說，脫發就意味著中年的禿頂，那麼你知道自己為什麼脫發嗎？希望小編的這篇文章能夠很好的幫助到你，祝你早日擺脫脫發的困擾。
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