孕婦血糖高是什麼原因 孕婦血糖高怎麼辦

2018-06-25 19:57    趙泰格

女性在懷孕的時候會出現很多孕期病症,高血糖就是其中之一。那麼孕婦血糖高是什麼原因呢?我們跟著三八女性網的小編一起去了解一下吧。

1.孕婦血糖高是什麼原因

  原因一:激素阻礙分泌胰島素。孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素,導致胰島素分泌減少,很容易造成準媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康。

  原因二:飲食結構不合理,病從口入。不合理的飲食結構也會造成孕期準媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人,食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力,胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時,就會引起準媽媽孕期血糖偏高。

  原因三:體重超標。體重超標的準媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌,互相作用,導致肥胖準媽媽出現孕期糖尿病的幾率明顯增加。

  原因四:有糖尿病家族遺傳史。有糖尿病家族遺傳史的準媽媽,就更應該注意了。有家族遺傳史的準媽媽可能攜帶著誘發糖尿病的基因,這樣準媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣,稍不注意,潛藏的基因就會激發準媽媽孕期血糖偏高,並還有可能轉化為顯性糖尿病。

  原因五:孕齡大。如果準媽媽的年齡超過30歲,身體各方麵的功能就會有所下降,這樣就會造成準媽媽遇到突發疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗,在疾病的治療過程中,準媽媽很有可能產生並發症。準媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意,並及時做血糖檢查。

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2.孕婦血糖高怎麼辦

  1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控製飲食,很多準媽媽到後期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。

  2、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

  3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅幹等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控製一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅幹或者是無糖豆漿等等。

  4、另外還要定期複查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

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3.孕婦血糖高吃什麼好

  洋蔥

  性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

  南瓜

  甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑製葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多餘的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效。

  黃瓜

  性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。現代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,並可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。

  苦瓜

  性味苦寒,肉質柔嫩,富含多種營養成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。

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