1.寶寶可以吃粽子嗎
寶寶是可以吃粽子的，但並不是所有的寶寶都可以吃，就算吃也必須適量吃。粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相對難消化一些，這是因為大米的澱粉以“直鏈澱粉”為主，隻有約20%是“支鏈澱粉”，而糯米的澱粉幾乎100%為支鏈澱粉。人的腸胃很難將支鏈澱粉變成細碎狀態，消化液裏的消化酶也難以與它接觸，因而人們在吃糯米製成的食物會感覺消化不良。
寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化糯米一類的物質更是難上加難。不過，雖說糯米難消化，當對人體是無害的，寶寶並非完全不能吃粽子。如果寶寶的飲食中已經添加了鹽(通常在一歲以上)，那麼還是可以嚐嚐粽子的，讓寶寶感受一下粽子這種獨特的美味，但一定要注意控製量，尤其第一次吃的時候嚐試幾口即可。
2.寶寶吃粽子有哪些危險
1.糯米太黏，小心噎住窒息
粽子是用黏黏的糯米做的，粘性非常強，小寶寶不會細嚼慢咽，吞咽反射也沒有發育完善，如果小寶寶一口接一口的吃，很容易發生糯米在食道中“塞車”、噎住喉嚨的危險情況。別以為噎住的是食道就不會影響呼吸，如果恰好卡在了食道第一狹窄處(食道與咽交界處)，都可能會阻塞氣道引起窒息。
2.各種餡兒，更容易卡住!
很多粽子裏都會放各種各樣的餡兒，紅棗、蜜棗、綠豆、枸杞等餡兒都非常不適合寶寶吃，一旦不小心吞咽進去核，卡在喉嚨裏，就會發生生命危險!
3.難消化!容易消化不良、腹瀉等
粽子是用糯米做的，糯米含較多澱粉，粘性高、非常難消化，大人吃多了都很可能消化不良，更何況小寶寶的消化道功能很不健全，吃上幾口就容易造成胃酸過多、消化不良、腹脹和腹瀉。
4.高鹽、高糖，根本不適合寶寶吃!
我們在超市和網上買到的粽子，餡料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黃、各種甜品，用糯米包裹餡料，非常高糖、高油、高鹽，缺乏膳食纖維，根本就不適合寶寶吃!
3.寶寶吃粽子要注意哪些事情
1、粽子要熱著吃
粽子一定要趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的孩子來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷後會變硬，五穀雜糧粽子冷後的回生現象更明顯，這些都不利於消化。
2、食用粽子要適量
粽子算主食，但不能拿粽子當唯一食物，特別是對於孩子，一定要嚴格控製食用量，對於年齡較小的孩子，吃一點意思意思即可。
3、吃粽子時要搭配水果蔬菜
吃粽子的同時，可以搭配蔬菜、水果等可幫助腸胃蠕動的食物，避免因吃粽子引起的腸胃消化不良。
4、搭配口味要清淡
建議給寶寶選購口味清淡、單一、不過分油膩的粽子，一些含有綠豆、豆沙等植物原料的粽子比較適合寶寶食用，可增加纖維質含量，幫助腸胃蠕動消化。在包粽子上，將粽子的用料做一下調整，用部分雜糧米代替，如此可增加纖維質及維生素、礦物質。吃粽子時的配菜最好清淡一點，避免過於油膩，增加腸胃負擔。
5、選購粽子提防返青粽葉
在選購粽子時，還注意提防“返青粽葉”：看顏色：顏色青綠且表麵鮮亮的小心是返青粽葉，因為原色粽葉在蒸煮後一般顏色會發暗發黃;聞味道：原色粽葉聞起來有一股淡淡的清香，而返青粽葉不但香味不濃，反而有淡淡的硫磺味。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道寶寶吃粽子到底要注意哪些事項吧，其實對於寶寶來說吃粽子還是必須重視的事情，因為寶寶消化係統沒有那麼發達，作為粽子這種難以消化的食物，還是少吃為好。
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