一般端午節大家都會準備很多的粽子,所以粽子也都會留下很多。不過粽子剩下的也不要浪費了,畢竟現在講究的是節約。那麼吃不完的粽子要怎麼辦呢?其實這些粽子也可以有很多其它的做法,下麵就由三八女性網帶大家去了解一下具體內容吧。
1.吃不完的粽子怎麼辦
1、煮粥
這是最簡單、最省事的一種做法,像蜜棗粽、紅豆沙粽等甜味粽子都可以用這樣的方法煮粥喝。砂鍋中燒沸水,放入綠豆或者紅豆,煮15分鍾,加入剩的小棗粽子或蜜棗粽子,記得用勺子把粽子碾碎,一起煮10分鍾,再加入一頭剝散洗淨的百合綠(紅)豆粥在短短地時間內就出爐了!
2、煎片
將粽子煮熟後,剝去葦葉,切成小片,在不粘鍋裏放一點菜油,油熱了之後把粽子切片放進去,兩麵煎至金黃,就可以食用,如果趁熱撒上炒熟的芝麻就更美味了。
3、攤餅
把糯米粉和麵粉按照1:1的比例混合,調入蛋液成蛋皮,可厚可薄,把肉粽子片碼在蛋皮上加熱,然後取出,將蛋皮兩麵翻折對裹,將餡兒夾在中間,卷成大卷,最後切成小片,就做成了粽子蛋餅啦。注:這個方法最適合處理鹹味的粽子。
4、做菜
鍋裏倒入油,把粽子切成塊,加入香辣豆豉醬、蔥花炒香。放入燒好的豬蹄,淋上少許老油炒勻,再放入切好的粽子。然後倒入適量的水燜煮一會即可。另外鹹味的“迷你粽”還可以和排骨一起燒,將牛排斬成小塊紅燒,燒到快熟的時候,放入煮好的“迷你粽”,加入洋蔥塊、青紅椒塊一起翻炒。
5、粽子燒賣
將粽子切小塊包入雲吞皮中,也可根據個人口味加入一些食材,放入鍋中蒸煮,美味的粽子燒麥就完成了。
6、粽子沙拉
將蝦和粽子煮熟,蝦剝出蝦仁,粽子切丁;將黃瓜切丁、芒果去皮取果肉切丁、聖女果對半切開、乳酪片切絲;所有材料放一起,加入酸奶、鹽,拌勻即可。
2.粽子吃多了會怎麼樣
粽子是一種用糯米製成的高熱量食物,因為它主要是由糯米製成,所以粘性大,老人和兒童如果吃太多,那麼很容易引起消化不良。
如果有胃病的朋友也不要多吃,最好不吃。因為你的腸胃本來就不好,再加上糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔。很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。
3.粽子吃多了怎麼消化
喝酸奶
酸奶含有乳酸菌,進入腸道後能刺激胃液分泌,加速腸胃蠕動,以達到促消化的目的。不過如果是吃太多,肚子撐的痛時不要喝酸奶,以免感覺肚子更撐。最好是吃完粽子1小時後再喝。
揉按腹部
揉肚子主要是為了手動的加速腸胃蠕動,增進新陳代謝。不過肚子脹的厲害時,要特別注意力度,可以躺靠在椅子上,輕輕在肚皮打圈,用力按可能會引起腹痛。
散步
端午節吃多了粽子不消化,要多運動一下,為避免腹痛,不要進行劇烈的運動在室外散散步就可以了,速度3-4公裏/小時即可。
吃健胃消食片
健胃消食片可以幫助理氣和胃,吃粽子吃多了不消化,可以吃幾片,一般2-3小時後,腹脹的感覺就會消失。
按壓穴位
按壓大陵穴可以降胃火、去心火,提升胃動力。脾胃不和,消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根,腕橫紋的中點上。
勞宮穴在手掌心的位置,簡單的找法是把手握成拳頭,中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火,能促進血液循環,改善腹脹不消化。
4.怎麼健康吃粽子
搭配熱茶
一杯清香的熱茶能解暑、消食,同時會解除粽子的油膩。熱茶的種類不限,但一定要是熱茶,因為冷的東西會讓糯米變得更加的不易消化,最後產生腹脹的感覺。
搭配山楂、陳皮
山楂、陳皮這兩種食、藥皆宜的食物自古以來就被人們應用在消食、散瘀、去悶的地方,因此它們對於去除吃粽子後的油膩感和積漲感有很好的作用。同時,山楂還有絕佳的消脂效果。
搭配白蘿卜
蘿卜健胃、消食又通氣,是養生的絕佳食品。對於老人、小孩和消化不良的人群來說,吃粽子的時候,搭配上涼爽的白蘿卜,可以起到通氣、去積食的作用。另外,大家還可以嚐試一些和蘿卜有相同效果的蔬菜,例如:芹菜、菠菜、洋蔥等等,這些蔬菜都能夠幫助我們很好的消化掉黏膩的粽子。
總結:粽子要是吃不完千萬不要浪費了,可以學著文章中介紹的這些做法嚐試一下。以上就是三八女性網給大家帶來的吃不完的粽子怎麼辦,粽子吃多了會怎麼樣的相關內容。文章中還介紹了吃粽子的健康吃法。想要了解更多相關資訊那就關注我們三八女性網吧。
推薦閱讀: