1.為什麼菠蘿吃多了舌頭會痛
我們隻要吃多了菠蘿的話就很容易出現舌頭痛的情況的，而且有人吃完之後會有嘴巴癢的情況。這是因為菠蘿裏麵還有一種叫做“菠蘿朊酶”的物質。我們在吃菠蘿的時候就要注意一次不要食用過多的了。
1、菠蘿中含有一種“菠蘿朊酶”的物質，這種物質易對皮膚黏膜、口腔黏膜造成一定的刺激，過多食用菠蘿就會引起舌頭發麻、發痛等不適症狀，而且還有可能會出現嘴唇紅腫、身上長小紅疹等過敏並發症。
2、菠蘿中的有機酸性物質豐富，過多食用對口腔內部的刺激性較大，容易出現吃菠蘿不耐受的反應，其中就有舌頭疼痛的症狀。
2.菠蘿吃多了舌頭痛怎麼辦
1、喝淡鹽水或鹽水漱口
吃菠蘿後舌頭發麻喝淡鹽水或淡鹽水漱口能夠幫助快速抑製菠蘿酶的活力，緩解菠蘿酶對舌頭、口腔黏膜的刺激。因為吃菠蘿出現的口腔發癢、舌頭麻等症狀都可能是因為菠蘿中的生物甙引起的，淡鹽水能夠抑製
生物甙的活動而緩解舌頭麻。
方法：吃完菠蘿後，用適量的食鹽溶解在溫開水中，然後直接飲用即可或漱口。
2、喝清火的綠豆湯或王老吉
菠蘿屬熱性水果，吃菠蘿舌頭發麻也是吃多了產生的上火症狀，這時可以喝一些清火的綠豆湯或王老吉等。
綠豆湯怎麼做：將綠豆洗幹淨，並將其與冰糖、水一起放於鍋中蒸煮，而且時間要控製在一刻鍾左右。當起鍋後就把綠豆湯凍到冰箱裏，過一段時間就可以拿出來喝了。
3、喝牛奶
吃菠蘿後舌頭麻喝牛奶可以讓牛奶的蛋白質與菠蘿中的菠蘿酶發生作用，以此來減輕菠蘿酶對舌頭刺激引起的發麻疼痛等不適感。
方法：吃完菠蘿後，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。
4、嚴重時及時就醫
如果是吃完菠蘿後舌頭發麻並伴隨有腹痛、腹痛、嘔吐等不適的話，可以考慮是因為吃菠蘿身體出現了過敏反應，這個時候可以就醫進行緩解。另外，如果想要使用抗過敏藥物一定要在醫生的指導下使用。
3.吃菠蘿要注意什麼
1、切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，菠蘿食用時應注意不要空腹暴食。
2、一次最多不超過半個。菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。
3、不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或黴點的應當拋棄。
4.菠蘿吃多了會上火嗎
菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候幹燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃菠蘿更容易引起人體上火。
吃菠蘿的量一次應控製在一個菠蘿的1/5以內，如果菠蘿個兒比較大，應控製在1/6以內，而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。
5.吃菠蘿有什麼好處
保護皮膚
菠蘿對皮膚有美容的作用。因為菠蘿裏麵含有比較多的維生素B，防止皮膚幹裂，滋潤肌膚，達到美容養顏的效果，讓肌膚保持亮麗。其果肉可以作為麵膜，是最香甜的護理用品。常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。多吃菠蘿時間久了還可以提高人體免疫力，抵抗病毒進行人的身體。
清熱解暑
菠蘿並不像葡萄或者是西瓜味道那麼的強烈的甜，菠蘿味甘性溫。夏天吃菠蘿的話可以解暑期止渴。如果消化不好的人吃菠蘿還有消食的作用，並且還可以止腹瀉。作用有點有西瓜想像，可以利小便。
消除感冒
咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。菠蘿具有消炎的作用，能促進血液循環及傷口愈合。菠蘿還能夠減輕咳嗽的症狀，對於因為感冒導致的喉嚨疾病都是可以起到一些效果的。
減肥
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
改善膚色
菠蘿含有豐富的維他命，不僅能淡化麵部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在飯後食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調節膚色的好辦法。
6.怎麼挑選好吃的菠蘿
一是選“矮胖子”，海南菠蘿一般個頭中等，矮矮胖胖，比瘦長的廣東菠蘿肉多。
二是選“長頭發大眼睛”，海南菠蘿一般葉子長長的，芽眼比較少而大。
三是選“粗芯”，看看菠蘿底兒，要是比較粗就說明是味道甜的粗芯海南菠蘿。
總結：以上就是三八女性網小編為大家總結的關於為什麼菠蘿吃多了舌頭會痛，以及菠蘿吃多了舌頭痛怎麼辦的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於菠蘿的吃飯有了一定的了解。所以，我們每次在食用的時候注意不要吃太多的哦！
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