1、引起抑鬱
在研究中發現，纖瘦的身材比肥胖的身材，缺少了快感化學物質，這種物質還會引起腺上憂慮物質增多，進而影響負麵情緒，讓你出現抑鬱。
2、傷害子宮
為了減肥到自認為的纖細的身材，就像是一根竹竿那樣才好，拚命減去身上脂肪。卻不想脂肪不是隨意的減去，當身體脂肪減少，沒有足夠多脂肪保護，子宮甚至會發生位置改變，從陰道開始下降，隨後出現在了陰道口。這個情況也就是我們說的子宮脫垂，無疑是非常危險的事情。
3、出現骨質疏鬆
你認為減肥僅僅是減去脂肪，其實在減肥過程中，身體的其它物質也會被減去，例如鈣離子。當減肥過度，會使得鈣離子過多的失去，這樣會影響到骨鈣合成，不能正常維持骨頭密度。時間一長、減肥過度還可能引起骨質疏鬆。
4、讓人無精打采
減肥過度，身體沒有多餘能量補充，會讓女性顯得萎靡不振、渾身沒勁、不在狀態，呈現出無精打采的樣子。
5、出現貧血
女性本身就容易出現貧血，要是因為過度減肥，你會控製嘴巴，對一些食物也會控製攝入，卻不想，這樣做會造成身體其它物質攝入不均勻。例如礦物質，時間一長，基礎代謝速度也會減緩，出現了代謝紊亂、代謝失調，出現貧血是常見的。
6、影響生育
我們知道身材肥胖對生育有影響，會影響到排卵、受孕，但是當減肥過度，身材太瘦同樣會影響到生育。這是因為身材太瘦，會影響雌激素水平，雌激素過低會影響到周期變化，進而影響到排卵效果。
推薦閱讀：
