健康減肥須知曉 這些情況不能喝減肥茶

2017-07-25 13:51    走在路上被大貓

減肥茶,大多數是起到利尿提高代謝的作用,比起在健身房揮灑汗水和眼巴巴望著美食管住嘴來說,看起來是相對輕鬆的減肥方法之一。其實,減肥茶不能亂喝,知己知彼,才能健康減肥。下麵讓三八女性網的小編帶大家了解一下,哪些人不能喝減肥茶。

    優雅的減肥方式大受追捧,減肥茶便是最熱門的減肥方法之一,人們爭先恐後的使用時卻忽略了一些禁忌,不僅沒有減肥的效果,甚至還有出現副作用的情況!一起來了解一下吧!

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1.潰瘍病人不宜喝減肥茶

    減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,會誘發潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。

2.來例假不宜喝減肥茶

    在月經來潮時,因盆腔充血,會下腹不適,在服用減肥茶,由於茶中的促胃腸蠕動作用,也會使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經期的前2-3天,不服用或減量為妥。

3.哺乳期間不宜喝減肥茶

    哺乳期的婦女,需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩後的婦女,體態會隨著激素水平的改變,一年之內都會是在調整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。

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4.空腹不宜喝減肥茶

在空腹狀態下飲用減肥茶,會對人體產生不利影響。空腹時,其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

5.妊娠期婦女不宜喝減肥茶

    因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。

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