菠蘿蜜肉質鮮美，而且還帶著淡淡的清香。很多人都喜歡吃，那麼懷孕的人可不可以吃呢?吃菠蘿蜜對孕婦有什麼影響呢?今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於孕婦吃菠蘿蜜的相關內容。可以和我們三八女性網一起來具體了解一下。
1.孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
孕婦能吃菠蘿蜜。菠蘿蜜含有多樣的營養元素，包括維生素、糖類、蛋白質、礦物質、微量元素鈣、鎂等。除此之外，菠蘿蜜的藥用價值也非常多。比如菠蘿蜜有止渴通乳、消腫消炎、美容保健、助消化等多種功效，可以適合孕婦食用。
(圖片轉自百度)
2.孕婦吃菠蘿蜜的好處有哪些
菠蘿蜜的營養豐富全麵，可以幫助準媽媽對纖維蛋白的水解，促進血液循環，緩解水腫症狀，預防炎症發生。此外它還能促進消化，美容益氣，治療感冒，功效多多，但是不適合過敏體質的孕婦食用。菠蘿蜜含有豐富的維生素B，可以嗬護胎寶寶的肌膚，讓孩子的皮膚變得愈發光滑白皙，此外它還具有安神和增強免疫力的功效。
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3.孕婦吃菠蘿蜜需要注意些什麼
菠蘿蜜孕婦不能多食，多食令人胸悶、煩嘔。可能會引起過敏反應，如皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認為和某些個體對所含菠蘿蛋白酶過敏有關。還有菠蘿蜜不能和蜂蜜同食，吃後會相互反應生成一些氣體使內髒充氣，如嚴重還會有生命危險。菠蘿蜜能夠食用的主要部分有種子，味道和粟子差不多，但要經煮熟後才能食用，生吃的話，對身體不好，腸道也不好消化。食用時要先擦去皮內的白漿，再用小刀挖出果肉沾清水或鹽水食之。若手上粘上白漿用少許食用油擦洗即可。
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4.孕婦選購菠蘿蜜需要注意些什麼
首先看顏色，熟了的菠蘿蜜應該是金黃色的，如果是綠的就還未成熟，如果是黑的就是放的時間太長了。不是特別青的也是可以買回家的，隻要買回家捂幾天，青的也可以變黃的。還有看表皮上有沒有黑斑，有黑斑的應該是時間久了的。表殼要完整，最好沒有破損，有破損的話細菌進入，很容易爛的。
要挑表麵圓潤的菠蘿蜜，尖的刺代表的是在生長狀態的，而圓潤的說明已經長成了。挑選的時候不要挑不成熟的，買回去不好吃。大個的裏麵成熟的好，如果買一整隻的話，最好買大個的。而且聞起來氣味會比較香，香味重的，一般也比較成熟，值得購買。還有很多人選擇買已經剝好的，用保鮮膜包好的菠蘿蜜肉。此時就要看肉被拿出來的是否新鮮了，不新鮮的會流出水，而新鮮的很飽滿。
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5.孕婦保存菠蘿蜜需要注意些什麼
剝開的菠蘿蜜用保鮮膜包住，放在通風陰涼的地方保存，可以貯存5到7天左右。在5天內吃完是最好的，溫度太高的話，5天之後就容易發酵了。菠蘿蜜如果是放冰箱保存，最好還是用保鮮膜或者保鮮盒封裝起來，以免冰箱中其它物品的味道染到菠蘿蜜上，尤其是要和海鮮、河鮮類的食品分開存放。
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總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道孕婦能不能吃菠蘿蜜了，對於喜歡吃菠蘿蜜的女性朋友，小編溫馨提醒，一次不要吃太多。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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