涼拌豬耳朵是怎麼做的 豬耳朵好吃的做法有哪些

2018-03-21 15:45    範港

豬耳朵是我們 常見的一種家常菜肴,脆脆的豬耳朵很多的人都是很喜歡吃的。而且豬耳朵的做法有很多種,可以涼拌,也可以爆炒或者是鹵著也是可以的,那麼涼拌豬耳朵是怎麼做的呢?接下來我們就和三八女性網的小編一起來看一下吧!

1.涼拌豬耳朵是怎麼做的

  豬耳朵的做法多種多樣,其中涼拌豬耳朵的做法是最常見也是最受歡迎的一種做法。很多的人在想吃的時候隻能去外麵買,自己卻不知道怎麼做,但其實涼拌豬耳朵的做法其實是很簡單的哦!我們一起來看一下吧!

  1. 先用料酒4大匙與白醋4大匙搓洗豬耳朵,然後用清水衝洗幹淨,接著再用一鍋滾水汆燙以去除腥臭味。

  2. 鍋裏放入水15杯,燒開後,放入所有調味料A,然後把洗淨的豬耳朵放入,中火煮約1個小時,用筷子可以輕易戳穿豬耳朵的軟骨為止。

  3. 撈出豬耳朵,瀝幹放涼,略微傾斜下刀、切成薄片狀,放入大盆中,加入調味料B拌勻,靜置半小時,入味即可盛盤。

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2.豬耳朵好吃的做法有哪些

  茶香豬耳朵

  1.豬耳朵洗淨、除毛後,用開水汆燙、沖冷水後備用。

  2.鍋中加水至可淹過豬耳朵量,燒開後加入茶香鹵包、作法1的豬耳朵與所有調味料再煮開,轉小火續煮30分鍾後熄火,浸泡20分鍾後,將豬耳朵取出瀝幹水分備用。

  3.取一炒菜鍋擦幹水分,放入麵粉,撲上糖與茶葉混合均勻,在上麵放置一架子,將豬耳朵放在架上,蓋鍋蓋以大火燻約10分鍾(途中必需翻麵),即可待涼切片盛盤。

  豆豉燜豬耳朵

  1、豬耳朵洗幹淨,並去毛;把豬耳朵切片,要薄些,最好是斜著切(我是讓菜市場的師傅幫我切好的)

  2、在切好的豬耳上倒些米酒、鹽,用手拚命搓,再洗幹淨。如此反複兩次,這樣既洗掉那些異味,也能讓肉有些酒味。

  3、開火,放少量油、拍好的生薑、蒜瓣、醬油,倒入豬耳朵爆炒。

  4、爆炒至豬耳朵開始卷了,並呈些微金黃色,把調料(適量水、米酒、切碎的豆豉、醬油,也可以加點五香粉,不過我不加進去)倒進去燜。

  5、煮開後注意小火燜,直至快幹時,倒些已調好的生粉水,這樣收汁好味道!

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  醬豬耳

  1、將豬耳用溫水浸泡30分鍾,刮淨表皮,投洗幹淨。

  2、鍋內放入清水2000克,放入豬耳,逐漸加熱至沸,燙透撈出投涼。

  3、鍋內放入適量清水,加入所有調味料和香料包,燒沸後煮10分鍾再放入豬耳,用小火醬熟,撈出瀝幹,刷一層香油即成。食用時切條裝盤。

3.豬耳朵怎麼切好吃

  豬耳朵買回來之後,先把豬耳朵飛水洗幹淨再換水用生薑煮熟,煮到六-八成熟,放至涼透,熱的溫的都切不好的。從耳尖開始片切,斜著切,刀工要穩,第一要薄,第二要大張,第三要有層次(既要有軟骨,也要有肉,還要有皮)。

  豬耳朵很有營養,並且口感非常好,豬耳朵的軟骨能夠補充鈣質,比較容易被吸收,豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

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4.豬耳朵有什麼營養價值

  豬耳朵,顧名思義就是豬的耳朵,具有補虛損、健脾胃的功效。豬耳朵的作用具體有以下幾方麵的作用:

  補充鈣質:它的軟骨能夠補充鈣質,而且比較容易被吸收。

  營養含量豐富:豬耳朵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養價值,常吃豬耳朵能夠幫助身體孱弱的人補充營養。

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  熱量低:豬耳中蛋白質與脂肪比例約為2:1,熱量適中,減肥期間可以適量食用,因此身體肥胖者也是可以適當進食豬耳朵的。

5.怎麼挑選豬耳朵

  一般情況下,經過加工、鹵熟的豬耳朵表麵多多少少會殘留少許細小的豬毛,而且表皮也不可能這麼光滑。真豬耳朵有肌肉層、瘦肉,有正常的肌理組織且紋理相當清楚,還有明顯的脂肪顆粒、毛細血管,吃起來,真豬耳朵有一種天然豬肉香。而假的豬耳朵則看不到紋理,吃起來的口感也有一股化學味道。人造豬耳朵的皮下沒有血管組織和軟骨,聞起來有一股極濃的作料香味,用硬物就能戳穿,質感脆硬,沒有真豬耳的韌度,甚至用手就能撕開。

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  選擇豬耳朵是要求豬耳朵外皮色澤白亮且富有光澤,無殘留豬毛以及毛根,豬耳朵質地緊密,富有彈性,表麵微幹或略顯濕潤且不黏手。如果豬耳朵色澤發暗沒有光澤,表麵發黏,則表明豬耳朵存放時間過久,不宜選購。

  總結:以上就是三八女性網小編為大家總結的關於涼拌豬耳朵是怎麼做的,以及豬耳朵好吃的做法有哪些的相關內容。相信大家在看完之後對於豬耳朵的做法有了一定的了解,學會之後我們在家也就可以自己做啦,趕快去試一下吧!

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