有的人滴酒不沾，便自然有人嗜酒如命，而嗜酒如命可並不是一種好習慣，酒喝多了很容易造成酒精中毒，而一旦酒精中毒可不是隨便醒醒酒就能好那麼簡單，那麼如何規避酒精中毒這種情況呢？今天就跟著三八女性網一起來看看吧？
1.酒精中毒的病因
酒精為親神經物質，對中樞神經有抑製作用。飲酒後有鬆弛、溫暖感覺，消除緊張，解乏和減輕不適感或疼痛。一次大量飲酒可產生醉酒狀態，是常見的急性酒精中毒。長期大量飲酒可導致大腦皮層、小腦、橋腦和胼胝體變性，肝髒、心髒、內分泌腺損害，營養不良，酶和維生素缺乏等。
各種酒類均可致依賴，但含酒精濃度高的烈酒，較易成癮。對酒類產生依賴的速度較慢，一般慢性酒精中毒的形成，常有10年以上的長期飲酒史。酒類與鎮靜催眠藥可有交叉耐受性，有些酒精依賴者可伴有催眠鎮靜藥依賴。
2.酒精中毒的並發症有哪些
1、酒精中毒可並發Korsakoff綜合征和Wernicke腦病。
2、酒精中毒者(和其他營養不良的病人一樣)可出現小腦變性：它的病理和臨床特征可能與Wernicke腦病相同。姿勢和步態共濟失調可在幾周或幾個月內緩慢起病,也可突然起病。
3、Marchiafava-Bignami病：是一種罕見的胼胝體脫髓鞘病變，發生於慢性酒中毒病例，主要見於男性。
4、病理性醉酒：是種較為罕見的綜合征。其特征為在飲用較少量酒後反複出現自發動作,極度興奮以及攻擊性或無法控製的不合理行為。
5、慢性酒精中毒可並發煙酸缺乏病。
6、慢性酒精中毒致癲癇發作。
3.酒精中毒如何進行鑒別診斷
1、急性中毒主要與引起昏迷的疾病相鑒別，如鎮靜催眠藥中毒、一氧化碳中毒、腦血管意外、顱腦外傷等。
2、戒斷綜合征主要與精神病、癲癇、窒息性氣體中毒、低血糖症等相鑒別。
3、慢性中毒智能障礙和人格改變應與其他原因引起的癡呆鑒別。肝病、心肌病、貧血、周圍神經病，也應與其他原因的有關疾病相鑒別。
4.酒精中毒有哪些急救措施
1、醉意較濃的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解後，一次飲服。
2、當醉酒者不省人事時，可取兩條毛巾，浸上冷水，分別敷在後腦和胸口上，並間斷用冷開水灌入其口中，可使醉酒者逐漸醒過來。
3、當醉酒者昏睡時，應屈身側睡，將其頭偏向一側，避免嘔吐物吸入肺內，以防止窒息。皮膚發紅者，要注意適當保暖，以防著涼。
4、當醉酒者出現抽搐時，應在口內塞入幹淨的毛巾，防止咬破舌頭，並用指尖壓掐人中穴2～3分鍾。
5、如發現醉酒者麵色蒼白、大汗不止、心律不齊、呼吸異常以及昏迷不醒時，應及時請醫生出診或送醫院搶救。
5.如何健康的飲酒
1、白酒、啤酒應注意
喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
2、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可以保護肝髒;豆製品中的卵磷脂也有保護肝髒的作用。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、空腹時不要飲酒
一邊喝酒，一邊吃東西，因為酒在胃裏的時間一般比較長，如果一同進食的話胃會分泌胃酸，胃酸就會幹擾酒精的被吸收，酒精被吸收的慢了，自然就不容易醉倒了，所以在喝酒的時候一定不能夠空腹。
5、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑製了肝髒正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢複，以致危及生命，引起死亡。
6、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁可起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
總結：酒作為我們中國傳統文化的符號之一，與我們的生活息息相關。在平時飲一些酒不僅對身體無害，反而有益，而如果飲酒過量，則會造成酒精肝和酒精中毒等多種疾病情況，這就會嚴重的威脅到生命安全。那麼今天閱讀小編帶來的文章，你知道該如何規避酒精中毒了嗎？
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