痢疾作為一種傳染性的疾病，在夏季頻發，一旦發作會非常嚴重的影響到人們的生活，但是這種疾病的傳染性又非常強，往往一人發作就很容易傳染給其他人，那麼痢疾這種疾病我們在日常生活中該如何預防呢？讓我們一起來看看吧？
1.什麼是痢疾
痢疾，中醫病證名。是以痢下赤白膿血，腹痛，裏急後重為臨床特征。主要病因是外感時邪疫毒，內傷飲食不潔。病位在腸，與脾胃有密切關係。病機為濕熱、疫毒、寒濕結於腸腑，氣血壅滯，脂膜血絡受損，化為膿血，大腸傳導失司，發為痢疾。暴痢多實證，久痢多虛證。痢疾的治療，以初痢宜通，久痢宜澀，熱痢宜清，寒痢宜溫，寒熱虛實夾雜者宜通澀兼施、溫清並用。對具傳染性的細菌性痢疾和阿米巴痢疾，應重在預防，控製傳染。
2.夏天腹瀉痢疾吃什麼好
1、洋蔥最好生吃或清炒
有機硫化物是洋蔥的主要辣味來源，研究表明，這種活性物質對於金黃色葡萄球菌、白喉杆菌等具有較強的抑製作用，並且還有降血壓、防癌等保健功效。洋蔥最好生吃或者短時間清炒，否則其中的活性物質會被破壞。
2、韭菜富含膳食纖維
韭菜中的蒜素能抑製痢疾杆菌和金黃色葡萄球菌等致病菌的生長。韭菜還富含膳食纖維，可促進腸道蠕動。韭菜炒雞蛋，或者韭菜炒瘦豬肉都是不錯的選擇。
3、茴香、茴香醚有抗菌功效
茴香當中的茴香醚有抗菌功效，對大腸杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑製作用，可以預防多種感染性腹瀉，促進炎症及潰瘍的痊愈。茴香的嫩莖、葉作為蔬菜，香氣濃鬱，除了可加些肉做餡外，還可用來炒雞蛋。
4、馬齒莧鮮食、幹食均可
研究表明，馬齒莧對大腸杆菌、痢疾杆菌、傷寒杆菌和金黃色葡萄球菌等均有較強的抑製功效，特別是對痢疾杆菌的作用很強，民間常用來治療腸炎、痢疾等多種疾病。烹調之前要先除掉其根，可以用來做湯或涼拌。
5、魚腥草魚腥草素抗菌消炎
魚腥草中富含具有抗菌消炎作用的魚腥草素(癸酰乙醛)，這種物質也是其腥味的來源。魚腥草素可以有效抑製金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、肺炎鏈球菌等病菌生長。新鮮的魚腥草，葉和根都能吃，可炒食、涼拌或做湯。
3.夏天痢疾如何預防
講究個人衛生，養成飯前便後洗手的習慣。采取正確的洗手方法並用流動的水衝洗至少30秒~1分鍾以上。
盡量選擇在正規商場采購食品，應注意有無生產廠家及生產日期，盡量選擇購買品牌食品。
食物要徹底燒熟，尤其是肉、禽、蛋和海產品，盡量不吃生食或半生食水產品。
製備湯或燉菜(煲)等要煮沸，煮肉和禽類食物時，確保汁水是清的，而不是淡紅色，確保食物中心溫度不低於70℃;燒熟煮透的一般原則是煮開10~15分鍾，如果是大塊肉，比如整雞，時間還需要長一點。
飯菜應盡量做到當餐加工、當餐食用，如進食剩菜，則需二次加熱並要徹底熱透。
生的食物最好不和熟的食物互相接觸，如冰箱內同時存放生、熟食品時，應按熟上生下方式存放，以避免熟食品受到汙染。
4.夏天護理痢疾的方法有哪些
1、急性期患者要臥床休息，大便次數頻繁的，應用便盆、布兜或墊紙，以保存體力。
2、飲食：以流食為主，開始一二天最好隻喝水，淡糖水、濃茶水、果子水、米湯、蛋花湯等，吃牛奶有腹脹者，不進牛奶。病情好轉，可逐漸增加稀飯、麵條等，切忌過早給予刺激性、多渣、多纖維的食物。不要吃生冷食品，可鼓勵病人多吃點生大蒜。
3、保護肛門：由於大便次數增多，尤其是老人和小孩肛門受多次排便的刺激，皮膚容易淹壞潰破，因此每次便後，用軟衛生紙輕輕按擦後用溫水清洗，塗上凡士林油膏或抗生素類油膏。
4、按時服藥：要堅持按照醫囑服藥 7～ l0天，不要剛停止腹瀉就停止服藥，這樣容易使細菌產生抗藥性，很容易轉為慢性痢疾。
5.痢疾的病因是什麼
1、 外感時邪
本病多由感受時令之邪而發病，感邪的性質有三：一為疫毒之邪，內侵腸胃，發病驟急，形成疫毒痢;二為濕熱之邪。濕鬱熱蒸，胃腸氣機阻滯，發為濕熱痢;三為夏暑感寒傷濕，寒濕傷中，胃腸不和，氣血壅滯，發為寒濕痢。
2、 飲食不潔(節)
平素嗜食肥甘厚味，或誤食餿腐不潔之物，釀生濕熱，或夏月恣食生冷瓜果，損傷脾胃，中央受困，濕熱或寒濕、食積之邪內蘊，腸中氣機阻滯，氣滯血瘀，與腸中腐濁相搏結，化為膿血，而致本病。
總結：痢疾歸根到底的一項主要病因還是因為自身的飲食問題，如果能在日常生活中注意飲食健康，那麼痢疾的患病機率就會少很多，但是很多人都不注重這個問題，認為痢疾不會發作在自己身上，這種想法是完全錯誤的。希望今天閱讀了小編的文章，能給大家帶來幫助。
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