什麼時候喝酵素最好,減肥酵素該如何選擇

　　“愛美之心人皆有之”，小編也一樣，曾經嫌棄過自己的體重，感覺不如自家模特姐姐的身材好看!所以也減肥過!不過用的是酵素減肥!當時是吃的酵素梅，不過酵素梅最大的用處就是用來調整人體平衡能力，促進新陳代謝!但是用酵素減肥過後不自我控製依舊休想減肥!甚至會更嚴重的反彈哦!

1.減肥酵素該如何選擇?

如何選擇比較好的減肥酵素.jpg

　　1、根據劑型判斷

　　液態是所有產品最難維持活性和安全性的方式。液態酵素為了保持活性和穩定性,一般都添加防腐劑進行保鮮。

　　膠囊、片劑價格便宜,但酵素含量很小,大部分隻有0.5克左右。另外膠囊本身質量難測,這幾年毒膠囊的事件太多了,還是讓人們望而生畏。

　　粉狀酵素比液體酵素工藝較複雜,製作成本也高。30ml的原液才能提純1g的酵素微粒。但粉狀酵素耐溫性、耐酸性更好,在40攝氏度以上高溫也能保證高活性。該技術目前並沒有普及,隻有一些比較大的知名企業,比如雅名之類才具備生產能力。

　　2、根據包裝判斷

　　大瓶裝的酵素在第一次使用後,就會暴露在空氣中,有效成分就會被氧化破壞。

　　塑料袋裝的酵素產品,密封性非常差,容易產生破損、滲透,很容易導致酵素氧化變質,不僅喪失活性,更產生有毒物質,危害人體健康。

　　無菌醫用級西林瓶包裝是目前世界保存酵素活性最好的方法。封閉性極好的從玻璃瓶身、鋁材到膠塞,都采用航天航空醫療專用級真空西林瓶(penicillin bottle),保證安全,通過惰性氣體N2,二次保鮮,保障酵素的原生態活性。

　　3、根據生產工藝判斷

　　酵素本身是消化酶,屬於催化劑。大家都知道,催化反應是需要溫度、水分等條件的。所以,在工藝上要看是否能保證有效萃取酵素,再有就是看生產時的溫度是否影響酶類的活性。

　　目前,比較成熟和先進的生產線大部分采用低溫高密度發酵技術High cell-density cultivation,至少經曆兩年即730天以上密封發酵,才能保證K脂酶、蛋白酶等100%析出。同時,28℃的低溫滲透膜工藝,保證酶類的生物活性不被破壞。

　　4、根據生產原料判斷

　　單一或者幾種蔬果的酵素含量有限,消化酶類補充容易失衡。若提取量過高,容易導致人體攝入太多,且會產生過敏等不良症狀;

　　盡量選擇多種食材所製作的綜合酵素。萬一食用過量會自然製衡,決不會產生酵素副作用,自然排出體外。

　　5、根據原料產地判斷

　　酵素所選的蔬果食材所在地非常關鍵。國內的蔬果農藥殘留限量標準太離譜了,同時,大陸很多周邊是工業的果園,蔬果或者植物生長的土壤遭受汙染,汞、鉻等重金屬含量嚴重超標,“鎘大米”、“毒水果”事件層出不窮,嚴重危害食用安全。相對而言,地處熱帶,少有化工業的地區,最好是生產有機食品的果園會更好。比如台灣墾丁這樣的以生態農業和旅遊觀光業為主的地區,前麵提到的雅名公司新開發的K酯酶減肥產品原料就取自該地區。

　　酵素減肥的成功帶來了巨大的商機,利潤驅動下的企業良莠不齊,酵素產品層出不窮,我們很容易被迷住眼睛。但是,我們要明白,隻有科學選擇酵素產品,真正選擇純天然、劑型穩定、原料無憂的可靠產品,我們才能真正實現減肥目標。所以,親愛的姐妹們,你需要堅守本心,選擇適合自己的產品!

2.什麼時候喝酵素最好?

什麼時候喝酵素最好.jpg

　　1、早上空腹喝緩解便秘

　　便秘的主要是因為腸道內缺乏有益菌,而服用酵素就可以在維持腸道菌叢平衡的基礎上為腸道補充豐富有益菌,可以從根本上達到緩解便秘的效果。而且,酵素富含人體所需的膳食纖維、維生素及礦物質,可很好的促進腸胃蠕動,根治便秘。早上是排出宿便的最好時候,所以,解決便秘的最好方式是早上空腹喝酵素,可有效調理腸胃、改善便秘。

　　2、飯後半小時喝促進消化

　　酵素富含纖維素,飯後半小時喝酵素可促進食物消化。尤其是吃了過於油膩的食物,腹內脹氣的話,這時可適當補充一點酵素(酶),其效用就像我們常吃促消化的酵母片一樣,可助緩解消化不良的症狀。選擇飯後半小時喝酵素尤其適用於營養不良、吸收不佳的人群。特別是有腸胃炎症的患者飯後服用酵素,可起到最佳保健效用哦。