針灸減肥是已經成了比較健康有很流行的一種減肥方法。雖然針灸減肥效果還不錯，但是針灸減肥也存在一些的不好的地方，所以如果你要好好減肥的話也是要好好的選擇。
1.針灸減肥效果怎麼樣
針灸局部減肥的效果很好。針灸減肥是一種傳統的中醫的減肥的方法,對身體相關的一些穴位進行針灸,從而能夠調整我們身體的內分泌的,而最終達到我們想要的減肥結果。
1、針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
2、針灸減肥可以調理腸胃功能。大多數胖的人都是因為攝入的能量太多才導致脂肪多因而肥胖。但是針灸減肥可以延長胃排空的時間使本來亢進的食欲得到抑製，甚至會下降。最重要的是在針灸減肥的過程中還能改善腸胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通過針灸達到調理的目的。
3、通過針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,針灸打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
4、可以糾正患者的異常食欲,通過對神經係統的調節,可以抑製胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。針灸以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
5、在於有效調節內分泌紊亂。在采用針灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個係統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。
2.針灸減肥有什麼副作用
老中醫告訴我們，一般情況下，通過針灸減肥對身體並沒有壞處，他能夠很好的加快身體的新陳代謝，不僅能夠調節身體中的各種係統功能，同時還可以消耗身體中多餘的脂肪。那麼為什麼會產生副作用呢，很大一部分的原因是由於具體的操作者水平不夠所導致的。沒有掌握正確的針灸手法，這樣也會令我們的身體出現毛病。具體的副作用如下：
第一：月經增加
針灸減肥之後，我們身體的血液就會加速循環。
女性正常情況下每個月都會有月經，針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量，並且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。
第二：感染傳染病
在一些不合格的針灸場所，醫生並沒有堅持一人一針並且一穴的原則，並且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之後就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，並且每對一個穴位進行針灸之後就換一支針灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那麼很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播，危害身體健康。
專家建議，每一次使用的針灸針使用結束之後就應該收起浸泡，通過消毒液進行消毒，然後進行高溫高壓消毒，這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
第三：損害內髒健康
針灸並不是隨便可以紮的，要講究針法，這樣才能紮的準確，紮的有效果。
如果是在腹部用針，那麼一定不能夠太深了，否則容易損害我們的髒器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。
如果進行針刺不當，那麼容易對心髒、肺部以及肝髒等收到損傷。另外，針灸針在進入我們身體的學到之後，也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重複利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。
第四：暈針
研究發現，很多人或多或少都會出現暈針的毛病，就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。麵對這種情況，應該立即停止針灸，然後讓患者放鬆自己，等到平複之後再進行針灸。
3.針灸減肥需要注意什麼
針灸減肥也會有平台期。針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前麵。皮膚經過一段時間的鬆弛後,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果並不能一直延續,一個相對較長的平台調整期的存在。
針灸減肥紮針口不會感染。正規醫院用的針灸針都是一次性的,紮針減肥不會引起細菌感染,即便是紮針後進行洗澡、遊泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,紮針以後會很快複原。
針不是紮得越多越好。針灸治療肥胖時,它選擇的紮針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位,並非哪裏都可以紮,如果選不好紮針點,減肥效果將會受到很大影響。
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