1.針灸減肥有效嗎
針灸雖說在調理肥胖方麵發揮著重要的作用，但如果寄過分期待於針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實質上其實是在幫助患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。例如，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要通過幫助治療內分泌失調，從而緩解肥胖症狀。對於年輕女性來說，則主要通過幫助控製食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。如果隻想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就能減肥成功，那隻是一個夢。
2.針灸減肥要注意什麼
1.中醫針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經期間最好不要做針灸。
2. 在進行針灸前,不要喝酒或進行劇烈運動。不然有可能會傷害你的脾胃!
3.針灸時身體放鬆不要搖動翻身以免引起疼痛或導致彎針、滯針、斷針等情況發生。
4.針後若局部發癢應避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
5.針灸後不能立即進行洗浴,以免引起針口感染或外邪入侵致病。
6.針灸後針孔如有出血,可用幹棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色(淤血)為正常現象,會自行消退。如局部瘀血嚴重者,不宜在原位再針。
7. 患者自己進行艾灸時,要注意艾條與肌膚保持一定的距離,以免燙傷;另外要注意施灸的時間,不要在飯前空腹時和在飯後立即施灸;同時在進行艾灸時,要專心,注意火星,以免引起火災。
3.針灸減肥有什麼副作用
1、月經增加。針灸減肥之後，我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經，針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量，並且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。
2、感染傳染病。在一些不合格的針灸場所，醫生並沒有堅持一人一針並且一穴的原則，並且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之後就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，並且每對一個穴位進行針灸之後就換一支針灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那麼很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播，危害身體健康。
3、損害內髒健康。針灸並不是隨便可以紮的，要講究針法，這樣才能紮的準確，紮的有效果。如果是在腹部用針，那麼一定不能夠太深了，否則容易損害我們的髒器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。如果進行針刺不當，那麼容易對心髒、肺部以及肝髒等收到損傷。另外，針灸針在進入我們身體的學到之後，也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重複利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。
4、暈針。研究發現，很多人或多或少都會出現暈針的毛病，就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。麵對這種情況，應該立即停止針灸，然後讓患者放鬆自己，等到平複之後再進行針灸。
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