1.簡單實用的豐胸方法有哪些
(1)可以通過針灸來豐胸，因為人身體裏是有很多穴位的，通過針灸來刺激穴位之後，就可以達到豐胸的目的，但是針灸的話一定要去專業的場所，自己在家裏不要胡亂的針灸，這樣子對身體的影響還是比較大的。用針灸來豐胸所需要的時間也比較長，大家要做的就是堅持。
(2)通過穿豐胸內衣也可以使胸部變大，可能是考慮到女性的需要，想要自己的胸部變大一點，所以很多商家就設計了一款豐胸內衣，內衣穿上之後會有一些按摩效果，內衣的製作麵料也比較特別，可以起到刺激胸部的作用，這樣子就有豐胸的效果了，但是這種豐胸方法的效果不是特別明顯，大家可以嚐試一下。
(3)通過按摩可以來豐胸，按摩的時候會有刺激胸部的作用，最好是結合按摩精油來豐胸，把按摩精油倒在手上，用手先搓熱，然後抹在胸部上，慢慢的按摩，按摩的時候一定要輕一點，因為胸部也是比較敏感脆弱的地方，通過按摩來豐胸效果還是很明顯的，但是也是要堅持哦。
2.吃什麼食物豐胸效果好
(1)吃木瓜牛奶，木瓜和牛奶這應該是豐胸最佳的組合了，在我們身體發育的期間，多喝牛奶就可以促進身體發育，木瓜裏麵含有很多的營養物質，多吃可以促進胸部的二次發育，所以這兩者結合起來豐胸的效果是特別明顯的。把木瓜切成小塊，然後倒在碗裏，在碗裏加入牛奶，每天這樣子吃就可以了，簡單又方便。
(2)米酒煮蛋豐胸的效果也很多，米酒是我們生活中比較常見的一種酒，它的度數比較低，每天喝一點對我們的身體還是很有好處的，雞蛋裏麵的蛋白質豐富，把這兩者結合在起來，豐胸的效果也是不錯的。現在鍋裏把米酒煮開，然後打入一個雞蛋，攪拌一下，翻開之後就可以吃了，經常這樣子吃可以美容養顏，想要豐胸的話吃這個也是可以的。
(3)青木瓜煮排骨，青木瓜和木瓜一樣，裏麵的營養是很豐富的，木瓜酵素可以刺激胸部的發育，排骨湯裏麵的營養也特別豐富，這兩種都可以滋養女生的身體。做這道菜的方法也很簡單，把排骨下鍋煮開，然後把上麵的泡沫給去掉，把青木瓜切成一片一片的，下鍋和排骨煮在一起就好了，這兩種食物煮成的湯豐胸效果是特別好的，味道也很不錯。大家在家裏可以試一下。
