1.抹牙膏能豐胸嗎
不能的，醫學博士、女性健康專家詹妮弗·布羅說，沒那麼多，牙膏幹了可能會有暫時的緊繃感，但當你洗掉牙膏後，這種緊繃感就會很快消失。凡士林也是如此——它可能會滋潤你胸部的皮膚，但僅此而已。這唯一能做的就是給你一個薄荷糖般新鮮的胸部。
牙膏基本上隻是酒精、薄荷、氟化物和清潔劑的混合物，並無含有能力生長乳房組織的成分。除了牙膏可能對皮膚極度刺激外，還沒有醫學證明牙膏或凡士林或任何外用乳膏可以增加膠原蛋白或彈性蛋白。所以，請放過你的胸部一馬吧。
2.怎麼有效的豐胸
經常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏,順時針用手由乳房外緣向內側輕輕按摩,兩邊胸部各做20次。這項按摩可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,並有利於雌激素的分泌。
拒絕或控製酒精攝入量
飲酒並不是男性的專屬,女性也越來越會喝酒,飲酒婦女患乳癌的風險率較高,這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。因為酒精會刺激分泌一種叫腦垂體前葉催乳素的東西,而催乳素容易得乳癌。因此,女性尤其是絕經前後的女性,應戒酒和少飲酒。
冷熱水沐浴
使用冷熱水交替沐浴可以有效刺激胸部變大,每天洗澡時可以以冷熱水交替的方式,對乳房下方進行衝洗和按摩,刺激乳房血液循環。
保持樂觀積極的心態
女性健康專家指出,女人一定要善於調節自己的情緒,讓自己保持平和的心態,學會放鬆,才能有效預防乳腺癌。女性朋友應該要學會調節自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營養品,平衡體內乳房激素,這樣對穩定心態是很有好處的。
3.吃什麼食物可以豐胸
西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約隻有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表麵，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
花椰菜
胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關係。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因為期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。現在男人很過分，點這裏☞教你看清男人心
黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美發、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。
橙子
大家都知道橙子富含維生素C，可以避免胸部出現變形，預防胸型下垂外擴，使得乳房變得堅挺豐滿。快速豐胸的方法和食物有很多，酒釀也具有豐胸的作用，橙子酒釀就是豐胸的很好選擇。剝離將橙子瓣表皮選用橙肉，燒水後加入酒釀放入橙肉進行攪拌，經常飲用效果更佳，堅持一段時間可以看到豐胸的效果。
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