1.牛油果對豐胸有效果嗎
有效果的，因為牛油果的營養成分比較豐富，而且含量也比較高，尤其是不飽和脂肪酸和維生素的含量極高，我們都知道，女性的乳房中50%都是脂肪，而另外的50%是韌帶，乳腺，血管，淋巴以及神經，乳房中的脂肪是乳房彈性的關鍵。
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A、C、E對乳房發育和維持彈性有重要的作用，還可以能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。因此，有一定的豐胸效果。
2.怎麼吃牛油果可以豐胸
成熟酪梨半個，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml
1、酪梨半個，挖出果肉;
2、將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁;
3、倒入杯中，加適量蜂蜜調味。不喜歡重口味的親，也可調整酪梨的分量至1/4個。
點評：牛油果有豐胸的效果，而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。這種豐胸的吃法還是比較簡便的，同時又是很方便的一種吃法。
3.什麼樣子的牛油果好
1、看季節：8到9月成熟
牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，不過，牛油果多為進口，全年都可以買到國外進口而來的牛油果，這個沒什麼太大參考價值。
2、看顏色：深色或黑色
很多人抱怨牛油果很硬很難吃，其實綠色的牛油果是沒熟的，隻有變成黑色，裏麵才是黃油狀才可以吃。買的時候別買太青的，中等顏色，然後放幾天顏色就會變深，等到變深色了之後就可以吃了。
另外，如果買了深色的，那麼回家就盡快吃掉，不能放太長時間，硬的牛油果可放置較長時間。如果買到硬的牛油果，想讓它快些變軟，就放置在溫暖處。如果想延緩變軟，就放在陰涼處或者冰箱冷藏室裏。
3、看表皮：粗糙不平
牛油果外麵是粗糙不平的比較好，整個表麵不要有那種突然平整或光滑的區域。但是，雖然牛油果的表皮是坑坑窪窪，有小疙瘩的那種，不過挑選的時候也要注意看，有沒有破損，有沒有割裂的地方，都要看一些。
4、看彈性：軟有彈性
輕捏牛油果表麵，有彈性的為最佳。如果捏進去了沒有彈出來，那就是老了的牛油果。不新鮮不要買，還是買了新鮮的回家放幾天。如果軟硬適中，稍微可以感覺按得動，那是牛油果最適合食用的狀態。特別是用刀切開，裏麵是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色，沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。
5、看果柄：黃綠色
牛油果上邊有一個柄，果柄一般黃綠色的比較好。如果撥掉裏麵是黑的或有深棕色的斑點等，那這個果子就不能選了，太成熟的情況也不行，時間太長不新鮮了，說明裏麵已經開始變壞了，這種牛油果切開後大多會有那種腐爛的膏狀物。如果裏麵是黃色的，比較新鮮，這樣的果子可以選。
6、看整體：無腐爛變質
最後就是整體的檢查，看表麵有沒有腐爛變質的位置，輕捏沒有大的坑，基本上可以確定是新鮮的牛油果了，可以放心購買。
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