1.產後豐胸的誤區有哪些
1.胸越大越美麗
很多年輕的產後媽媽以及不少覺得自己乳房小的女性會覺得大胸是最美的。所以，為了拚大胸，她們會不合理地采取各種能夠豐胸的手段，最後導致勞民傷財。其實，胸美不美不是靠大小來比的，如果自己的乳房充滿潤澤，堅挺，色澤與膚色和諧，程半球狀，最關鍵的是與自己的身材、體形相匹配。所以不是越大越美的。
2.廣告提到的就是好的
有不少愛美女性，往往為了追求美，會盲目聽信各類豐胸廣告。其實，許多關於豐胸的廣告真實性還有待考證。所以，不可盲目聽信這些虛假廣告，以免浪費金錢，損害健康。理性的做法是：對這些廣告進行鑒別，對相關機構的豐胸曆史、發展實力、技術支持等進行去偽存真。
3.豐胸隻要效果不要健康
如果為了豐胸而濫用藥物，攝入過多雌性激素會對自身的健康造成惡劣影響，包括：皮膚過敏、乳腺腫瘤、內分泌失調等等。另外，如今火爆的隆胸術，如假體隆胸，請大家也要慎重考慮，因為其可能會引發一些機體排斥和後遺症。
4.為了瘦身過度節食
有的媽媽產後過於急著瘦身，因此減少正常食量俗話說：瘦人先瘦胸。過度節食最先影響到的就是柔嫩的乳房"營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿"乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。過度節食，打破身體內脂肪平衡，導致身體體係混亂，對乳房和哺乳都不利。
2.產後豐胸的時間
專家指出，目前產後豐胸的最佳時間是產後6個月之後，或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後。產後6個月之前這段時間並不適合任何豐胸，因為在6個月之內需要給孩子哺乳，同時還需要恢複元氣，過早的豐胸，雖然能達到效果，但是也會對女性本身造成一定的傷害。
另外，在產後6個月之後，經期前後進行豐胸效果最佳.女性的體內含有女性激素，但隻有黃體激素及雌激素產生協同作用，才能增進乳房的成長。從第一次月經周期的開始，激素就已經在扮演驅動乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。因此在每個月當中這10天，也是產後豐胸的最佳時期。從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
3.產後豐胸的食物有哪些
吃海鮮補胸：乳房內有脂肪組織和腺體組織，脂肪組織不會受內分泌影響忽大忽瘦，腺體卻會受荷爾蒙所影響，月經來潮前七天，雌性激素高，胸部漲大，月經過了，就恢複原來大小。所以過了青春期，多吃些含有荷爾蒙的食物，如海鮮、蛤 蜊、鮮蚵、牡蠣、 蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大，胸部也會因此成長。但因為是靠荷爾蒙作用豐胸，所以一旦沒吃這類食物，效果沒哪麼好，乳房感覺稍微變小。
多吃豆類：大豆所含的多種微量元素對人體的生長發育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有著重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。
木瓜：木瓜含有的豐富木瓜酵素和維生素A可刺激女性分泌更多的荷爾蒙激素。對豐胸有很大幫助。
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