1.產後豐胸吃什麼好
肉類：可以選擇含蛋白質和膠質豐富食物，比如豬尾巴、豬蹄雞蛋和阿膠等;
蔬菜類：可以選擇萵苣科植物，比如卷心菜、萵苣菜心、生菜等;
瓜果類：有很多豐胸效果也是特別好的，特別是木瓜，可以做成各種木瓜食譜;
幹果類：可以選擇桂圓、花生、紅棗、杏仁、腰果、蓮子、芝麻等，具有補氣補血和促進第二性征的功效。
2.產後豐胸的食譜
產後豐胸有方法，新媽媽一定要吃對食物。雌激素是促進乳房豐滿的重要物質，維生素B和維生素E分別可以促進雌激素合成，能夠調節雌激素進行分泌。所以補充足夠的維生素B和維生素E是必要的。
富含優質蛋白和脂肪的食物豐胸效果好。例如木瓜、魚、蛋、鮮奶和肉等。下麵推薦幾道豐胸效果絕佳的食譜。
花生雞爪湯
食材：雞爪，雞油，花生米，蔥花，紹酒，薑片，精鹽。
做法：將洗幹淨處理後的雞爪，加入薑片，以及適量紹酒和水。以中火燉煮，花生米在雞爪燉了15分鍾後放進鍋裏，放少量的鹽。再用中火燉40分鍾，最後加入蔥花，大火再煮兩分鍾。
鮮奶燕窩粥
食材：鮮奶，燕窩，紅棗，糖。
做法：燕窩處理幹淨，準備除掉果核的紅棗。將鮮奶和燕窩、紅棗混合後放在一起燉兩個小時即可使用。
花生燉豬蹄
食材：豬蹄，花生，人參，味精和鹽。
做法：將以上食材洗幹淨後一起放入鍋內蒸煮一個半小時，最後加入鹽和味精，就可以做出美味有豐胸的大餐了。
3.明星產後豐胸方法
安吉利娜茱麗的豐胸方法
安吉利娜茱麗產後很快就恢複身材是因為在產後憑借練瑜伽和喂母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的她，產後喝一種非洲產的大蒜和生薑製成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。
斯嘉麗約翰遜的豐胸方法
在好萊塢有第一美胸之稱的斯嘉麗.約翰遜是眾多愛美的MM們豐胸的榜樣。她擁有完美的沙漏型身材，平時喜歡使用純天然的豐胸方式來進行豐胸、美胸，不喜歡借助任何整形手段。
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