1.針灸減肥是什麼
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激後，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥的瘦身方法。
針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
2.針灸減肥適合人群有哪些
全身肥胖及腹部局部肥胖者
由於腹部是脾經胃經之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。
多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位
相對於硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。中醫認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。
單純性肥胖者
肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，隻有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。
3.針灸減肥的注意事項
1、即便進行針灸減肥，也要注意控製飲食。如果在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，同樣達不到減肥的目的。但控製飲食絕不等於“饑餓療法”，不主張過分節食。
2、針灸減肥也是一個漸進的過程，如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效地防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈，功虧一簣。
3、在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。但如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
4、中醫針灸是一門高深的學問，患者隻有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。
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