1.針灸減肥有效嗎
針灸雖說在調理肥胖方麵發揮著重要的作用，但如果寄過分期待於針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實質上其實是在幫助患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。例如，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要通過幫助治療內分泌失調，從而緩解肥胖症狀。對於年輕女性來說，則主要通過幫助控製食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。如果隻想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就能減肥成功，那隻是一個夢。
2.針灸減肥的原理
一方麵能夠抑製肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑製患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方麵可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。
3.針灸減肥需要注意的事項
1、針灸之後要搭配合理的飲食以及適當的體育鍛煉
通過針灸的方法來達到減肥的目的，並不是說隻要針灸之後我們就可以輕鬆的等待體重瘦下來。想要獲得最佳的減肥效果，建議應該根據不同的體質服用不同的食物，例如性陰體質的患者就應該多吃一些蔥薑蒜、胡椒以及高粱酒等食物，而性熱體質的患者則是應該多吃一些性寒的食物，例如瓜果蔬菜就是不錯的選擇。同時平時也應該多進行一些體育鍛煉，跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。
2、這些女性最好不要進行針灸減肥
很多剛剛結束分娩之後的新媽媽想要快速的恢複好身材，所以想通過針灸減肥這種方法來進行鍛煉。專家告訴我們這種減肥方法並不健康，這是因為生完孩子之後媽媽們的身體各種內分泌都在逐步的恢複，而且媽媽要給孩子進行哺乳，這個時候減肥也不利於寶貝的健康。所以，建議分娩之後的女性等到寶貝斷奶之後再進行最好。
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